Naturalny Dom Ulgi dla Sinus ciśnienie

ciśnienie zatok może powodować ból i odwrócenie uwagi od codziennych zajęć , ale może być złagodzone z naturalnych środków domu . Stosując gorące okłady , stosując aromaterapię i oddychania w pary, są wszystkie sposoby na znalezienie domu dla naturalną ulgę ciśnienia zatok. Ciepła

Jeśli zastosowanie wilgotnego ciepła bezpośrednio do twarzy mokrą szmatką , kilka razydziennie , to pomoże złagodzić ciśnienie zatok . Uruchom kompres pod wodą , która jest bardzo ciepło , ale nie na tyle gorące, aby bolało . Materiał powinien być na tyle gorące, aby zapewnić pomoc , bez spalania , kiedy można umieścić go na swojej twarzy. Umieścić materiał na oczy , i pozostawić go w miejscu , dopóki nie jest fajne, lub doustąpienia bólu .
Parowa

Korzystanie pary jestprosty sposób na pozbycie się Ciśnienie zatok w domu . Jeden szybki sposób oddychać tyle pary , aby obniżyć ciśnienie zatok jest wlać bardzo gorącą wodę do zlewu , a następnie pochylić się nad umywalką z ręcznikiem na głowie do pułapkipary. Możesz też zamknąć drzwi do łazienki i włączyć prysznic na bardzo gorące . W przypadku korzystania z prysznica , aby utworzyć parę , nie dostać się pod prysznicem , gdywoda jest gorąca . Należy wdychać pary z zewnątrz prysznic , dla własnego bezpieczeństwa . Podczas picia gorących napojów , takich jak bulion lub herbaty ziołowej , można również korzystać z pary utworzonej przez gorące płyny , trzymając kubek blisko twarzy , jak oddychasz . Imperium Aromaterapia

Aromaterapia jest to świetny sposób , aby zmniejszyć nacisk zatokowego . Olejki eteryczne, takie jak eukaliptus , rozmaryn, mięta i może być użyty na dwa sposoby. Po pierwsze , olejki eteryczne mogą być dodawane do gorącej wody , które można wykorzystać w terapii pary. Po drugie, olejki eteryczne mogą być ogrzewane w podgrzewaczu oleju, który uwalnia zapach w powietrzu pokoju. Oleje te mogą być stosowane pojedynczo lub w dowolnej kombinacji , że pachnie miłe dla Ciebie. Imperium