Jak pory roku wpływają na ludzi ?

Choroba afektywna sezonowa ( SAD ) to rodzaj depresji , która zazwyczaj zaczyna się jesienią , kiedy dni zaczynają się krótsze i chłodniejsze , i nadal w miesiącach zimowych . Skutki uboczne ospałość, zły humor i smutek często zaczynają się zapadać , gdy wiosna powraca z więcej słońca i wyższe temperatury . Cierpiący nie powinien koniecznie spróbować Tough się przypadek " depresji zimowej " , gdy istnieje tak wiele sposobów, aby go leczyć . Rozpowszechnienie

Pierwsza wzmianka w prasie w 1985 roku , nie zawsze SAD zostały oficjalnie uznane za rodzaj depresji . Statystyki w Stanach Zjednoczonych wskazują, że około 5 procent wszystkich dorosłych mają SAD , z maksymalnie 20 procent wykazuje niektóre z objawów , ale nie na tyle , aby spełniać kryteria diagnostyczne . To Wykazano również, aby miećwpływ na więcej ludzidalej żyją z dala od równika , które go wraz z podejrzewanym związku zmniejszonego światła słonecznego .
Diagnoza

Choroba afektywna sezonowa ma swoje korzenie w biologii , mówi David Mrazek , MD Mayo Clinic psychiatra , aprzyczyną może być zbyt dużo melatoniny . Gdy zimowe dni stają się krótsze i noce dłuższe, niektóre organy Ludów użyć dodatkowych ciemność produkować nadmiar hormonu melatoniny , która reguluje sen, temperaturę ciała , i inne hormony . Obecność zbyt dużo melatoniny myli wewnętrzny zegar biologiczny i prowadzi do objawów depresji . Imperium Zima Początek

Większość przypadków SAD pojawiają się jesienią i zimą miesięcy i charakteryzują się takimi objawami jak oversleeping , drażliwość, obniżenie nastroju , utrata energii , wycofanie społeczne i więcej . Jeśli znajdziesz się popadając tych zachowań , kiedy o tej porze roku przychodzi , to czuje się lepiej przy zbliżaniu się wiosną i latem , jestduża szansa, możesz mieć jakiś poziom chorobie afektywnej sezonowej . Leczenie różnych poziomów intensywności i czasu trwania światła są wykorzystywane przez lekarzy w celu złagodzenia stanu .
Tyłu SAD

odwrotny formę SAD , pojawiające się na wiosnę lub lato , jest rzeczywiście podobny do choroby afektywnej dwubiegunowej i niesie niektóre z tych samych objawów, wraz z kilka różnych . Na przykład , odwrócić SAD mogą wykazywać skrajne pobudzenie, poziom lęku prawie na granicy manii , brak apetytu oraz zwiększonego popędu płciowego . Osoba ta może mieć zbyt podwyższony nastrój , który utrzymuje , być może nawet do tego stopnia, nadpobudliwość . Imperium