Jak odzyskać Psychicznie na zaburzenia jedzenia

Zaburzenia odżywiania wpływają na miliony ludzi w ciągu roku i może mieć śmiertelne konsekwencje . Z nawrotami wspólnych , wiele osób w obliczu walki przez całe życie z zaburzeniami odżywiania . Ponieważ odzyskanie może być trudne , ważne jest, aby dobrze zaplanowaną akcję. Odzysk psychicznego z zaburzeniami jedzenia jest ważne dla ogólnego sukcesu w leczeniu zaburzeń odżywiania . Rzeczy, które musisz
zdrowia psychicznego profesjonalnego systemu
Wsparcia
Creative wylot

Pokaż więcej instrukcji
1

Otrzymuj oceny stanu zdrowia psychicznego i kontynuował leczenie. Zdrowia psychicznego zawodowych będą mogli dokonać zindywidualizowane rekomendacje i pomóc stworzyć realistyczne cele dla odzysku . Ważne jest, aby zaktualizować swój plan , jak różne sytuacje i cele zostały spełnione .
2

wiedzieć odzyskanie psychicznej z zaburzenia jedzenia może zająć trochę czasu . Dowiedz się, jak radzić sobie ze swoimi uczuciami codziennie i skupić się na dalszym planie naprawczym psychicznego . Niektórzy ludzie walczą z odzysku psychicznego z zaburzeniami odżywiania na całe życie .
3

Otocz się pozytywnych ludzi . Uniknąć wokół tych, które poniżają lub chwalić ludzi na podstawie ich wagi lub wyglądu zewnętrznego . Bycie wokół pozytywnych ludzi pomoże zachować jesteś zachęcany do kontynuowania ożywienia .
4

Znajdź kreatywne ujście . Idąc na spacer lub linkę naszyjnik może dać umysłowi odpocząć i daje zastrzyk energii do czynienia z surowcem chwil .
5

Dołącz do grupy wsparcia . Może to być przydatne w celu wymiany doświadczeń i oferują wsparcie dla innych zajmujących się odzyskiem psychicznego z zaburzeniami jedzenia . Mimo, że rodzina i przyjaciele będą słuchać , nie może być w stanie zrozumieć skomplikowane emocje związane z zaburzeniami odżywiania . Imperium