Jak radzić sobie ze śmiercią niemowlęcia

Jedną z najtrudniejszych rzeczyrodzic może zrobić, to poradzić sobie ze śmiercią swojego dziecka. Dobre intencje, przyjaciele i rodzina mogą pogorszyć sytuację , a nawet obcy może czujesz się okropnie . Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej . Instrukcja
1

Znajdź okazję pożegnać się dzieckiem , jeśli to możliwe . Zapytaj swojego lekarza , czy możesz trzymać dziecko i wziąć kosmyk włosów , jeśli masz na to ochotę . Zapraszam do stworzenia specjalnej pole dla dziecka pełen pamiątek . Niektórzy ludzie uważają, pocieszenie w robieniu zdjęć swojego dziecka .
2

Dołącz do grupy wsparcia z rodziców przeżywa podobne rzeczy. Nikt nie rozumie, co przechodzisz lepiej niż ludzi, którzy też przeszli przez niego. Dowiedz się strategii radzenia sobie z ludzi, którzy wiedzą , co pomaga , a co nie . Grupy te są zwykle prowadzone przez moderatora , który może skierować pacjenta na leczenie lub lekarzem w celu uzyskania pomocy . Zapytaj swojego lekarza o skierowanie .
3

Poproś o pomoc przyjaciół i rodziny , nawet jeśli to był miesiąc . To zajmie dużo czasu , aby odzyskać od tego . Przyjaciele i rodzina są często pomocne na początku, ale może zniknąć w ciągu kilku tygodni . Jeśli nadal potrzebujesz pomocy z nich , to poprosić.
4

Nie wstydź się o pozwalając przyjaciele i rodzina wiedzą, że nie pomagasz . Dać im jasne instrukcje na temat tego, co trzeba z nich , jeśli to możliwe . Jednak rozumiem, że będziemy z własnej rozpaczy też.
5

Staraj się dbać o siebie poprzez zdrowe jedzenie , ćwiczenia i pobyt z dala od narkotyków i alkoholu .
6

Dowiedz się objawy depresji , w tym niemożność spania i jedzenia , nadmierny płacz , niepokój , drażliwość i niepokój . Jeśli masz takie objawy przez więcej niż kilka tygodni , porozmawiaj ze swoim lekarzem o pójściu na antydepresyjne i uzyskiwanie niektóre terapii .
7

Zadbaj o swoim związku . Podczas gdy niektóre pary stają się silniejsze podczas radzenia sobie ze śmiercią niemowlęcia , wielu złamań . Twój partner będzie prawdopodobnie inny sposób radzenia sobie niż ty - spróbuj to zaakceptować. Rozważ doradztwo lub grupę wsparcia , aby pomóc umiejętności relacji. Imperium