Jak dać orientalny masaż stóp

Orientalny masaż stóp lub stóp refleksologii , sięga początku Chinach podczas panowania dynastii Tang , od 616 do 907 AD Orientalny masaż stóp wykorzystuje bezpośredni nacisk na różnych obszarach, na podeszwach stóp , które odpowiadają wewnętrznym organami , które z kolei stymulują i zwiększa działanie narządów wewnętrznych . Refleksologia stóp masaż może także zwiększyć krążenie krwi i zmniejszyć stres i ból. Odbiorcami masażu stóp zachęca czekać do godziny po jedzeniu , zanim o masażu i pić dużo wody po masażu zachęcić usuwanie toksyn z organizmu . Rzeczy, które musisz
dużą wanną
Ciepła woda
Ręcznik ( y ) Łódź Massage Oil

Pokaż więcej instrukcji
1

dokładnie umyć ręce i masaż maodbiorca moczyć nogi w misce z ciepłą wodą przez 10 do 15 minut , aby zmiękczyć i oczyścić stopy.
2

Zdejmij nogi z wody i osuszyć ręcznikiem .

3

Umieść jedną stopę na kolanach i trzymać go w obu dłoniach , aby ogrzać stopy. Umieścić kilka kropli oleju na rękach i ocierają się o siebie .
4

Trzymaj stopy z obu rąk i zaczynają trzeć podeszwę stopy z obu Kciuki w firmie , okrągły wzór . Przenoszenie kciuk w tym samym kierunku. Zacznij od pięty stóp i powoli przesuwać się ku górze stopy aż do palców . Pamiętaj, aby masować boki stóp , jak również.
5

Trzymając stopę w jednej ręce i kostki w drugiej i delikatnie obrócić stopę w jednym kierunku , a następniedrugą stronę pięć razy . Rzucić na kostce i powtórzyć walcowanie stopę jedną ręką trzymając śródstopie . Powtórz pięć razy w obu kierunkach .
6

Zrób pięść i naciśnij kostki na pięcie stopy. Rzuć kostki w pewnym ruchem całej stopy i swój sposób pracy stopy aż do palców . Pamiętaj , aby rzucić kostki wzdłuż boków stopy.
7

Począwszy od małego palca , należy delikatnie pociągnąć na każdym palcu ruchem szarpie . Delikatnie ścisnąć dno każdego palca . Powrót ręce po podeszwach stóp i przesuwać palce w podeszwie stopy . Użyj delikatnego ale silnego nacisku . Zaczynają się na pięcie i swój sposób pracy do palców .
8

Delikatnie skokcała noga z ręki , a następnie powrót stopy do podłoża . Podnieś drugą nogę i powtórz kroki od 3 do 7 . Imperium