Alternatywą Akupresura Migrena Pomoc

Ponad 28 milionów dorosłych w Stanach Zjednoczonych cierpi na wyniszczające bóle głowy zwane migreny , według pisma " Neurology " . Te bóle głowy są często towarzyszą objawy takie jak wrażliwość na światło , czułość dźwięku , zawroty głowy i nudności . Istnieje wiele wyzwalaczy dla migreny , w tym elementów środowiska , alergeny pokarmowe i stres. Praktyki alternatywne, takie jak akupresura oferuje migrena pomocy. Ponieważ istnieje zależność między przepływem krwi i migreny , leczenie akupresura pomaga złagodzić stres i poprawić krążenie , zmniejszając ból i czas trwania bólu głowy migreny. Osób cierpiących na migrenę może wykonywać akupresury na siebie , zapewniając natychmiastową ulgę . Jak Akupresura pomaga Migreny

Tradycyjna medycyna chińska stosuje akupunkturę jako podejście " Energia " dla opartych na leczeniu bólu . Jest on oparty na założeniu, że qi ( energii ) przepływa przez ciało , tak jak krew przepływa przez niego . Gdy cośblokuje przepływ energii , powoduje ból .

Zwężenie naczyń krwionośnych powoduje migreny i lekarze , którzy leczą pacjentów z akupresury uwierzyć, żezwężenie zapobiega również energię przepływającą przez ciało. Praktycy akupresury pracy z ich rąk , wywieranie nacisku przez punkty na skórze , które usuwają blokady , dzięki czemu krew i na swobodny przepływ energii , łagodzi bóle migrenowe . Efekt ten jest podobny do masażu , co łagodzi skurcze mięśni i sztywności , które mogłyby być związane z migreny. Daje ulgę w bólu dla pacjenta .
Sam pacjent Akupresura

najlepszym sposobem , aby dowiedzieć się , jak zrobić skuteczną akupresury na siebie jest do zapoznania się z punktami akupunktury . Strony takie jak Acuxo , centrum Badań i Zasobów akupunktura, zapewniają schematy i opisy z korpusu za punkty akupunktury .

Zacznij łagodzi migreny , stosując ciśnienie do pęcherzyka żółciowego ( GB ) 20 pkt . Są to punkty , gdzie szyja kręg spełnia podstawę czaszki . Znajdź punkt na każdej stronie karku i delikatnie naciskać kciukami na tych punktach . Zwiększyć ciśnienie stopniowo po naciśnięciu w górę do swojej kości potylicznej .

Inne punkty nacisku , które pomagają złagodzić migreny sąGB 21 pkt ,jelita grubego ( LI ) 4 ,statek regulujące ( GV ) i20 potrójne cieplej ( TW5 ) .

profesjonalne akupunkturzystów

Niektóre osoby cierpiące na migrenę wolą iść do profesjonalnego lekarza akupunktury do leczenia . Profesjonalny lekarz może nauczyć pacjenta o dokładne punkty nacisku i jakorganizm reaguje na nich . Niektórzy praktycy uczą również sztuki walki , które koncentrują się na uderzające punktów nacisku . Imperium