Akupresura dla Weight Loss

Początkowo , diety i utrata masy ciała pigułki mogą spowodować utratę kilku kilogramów , ale wiele z nich jest tak trudne i kosztowne w utrzymaniu , że nie może być kontynuowana . Tapas Akupresura Technika okazała się skuteczna w odchudzaniu w badaniach przez National Institutes of Health . Akupresura jestod wieków techniki , które można zrobić w domu . Wykorzystaniem konkretnych punktów nacisku może pomóc w utracie wagi . Punkt GB21

punkt Akupresura GB21 znajduje się z tyłu w ramię , gdzieszyja łączy się z ramienia ( bezpośrednio nad linią sutek ) . Delikatnie ciśnienia w tym punkcie na obu bokach łopatki przez 1 minutę. Początkowo nie będzie pewien dyskomfort , ale to złagodzić po kilku chwilach . Może to być najprostszy , aby ktoś naciskać tym momencie dla Ciebie , podczas gdy leżysz na brzuchu , albo trzeba będzie utrzymać pozycję .
Punkt B1

Spójrz w lustro , gdy znalezienie tego punktu akupresury . To dzięki wewnętrznej kącik oka . Delikatnie nacisnąć na obszarze i pocierać w kierunku nasady nosa . Stosuje się ciśnienie przez 1 minutę. Nie będzie znów prawdopodobnie niewielki dyskomfort podczas pocierania ten punkt ciśnienia . Pocierać punktów nacisku obu oczu w ten sam sposób . Imperium Ying Tang

punkt ciśnienia jest bezpośrednio w środku nosa . Spójrz w lustro ponownie , aby go znaleźć . Wizualizację , żelinia została sporządzona bezpośrednio na środku nosa . Temperatura ciśnienia nieco ponad wewnętrzną kąciku oczu w środku nosa. Ból może doświadczyć , ale nadal tarcie przez 1 minutę. Do czasu,minuta jest na ból powinny być złagodzone.
Punkt GV26

punkt ciśnienia powinny być łatwe do znalezienia, ale użyj lustra w razie potrzeby. Znajduje się on we wgłębieniu powyżej górnej krzywej wargi i poniżej nozdrzy. Poczuj na podniesionym ciele , to jestpunkt oporu. Delikatnie , ale zdecydowane ruchy w dół na 1 minutę . Uważaj, aby nie naciskać zbyt mocno , ponieważ tkanka jest wrażliwy i zbyt duży nacisk może spowodować krwawienie z dziąseł lub zębów przednich pod skórą .
Kliparty Punkt CV17

ciśnieniem punkt CV17 znajduje się na mostku , w połowie drogi pomiędzy linią sutek . Znaleźć wygodną pozycję albo siedzi lub ustanawiające podczas naciskania na tym punkcie . Zastosuj solidne , ale delikatny ucisk w skoków wzrostowych przez 2 minuty . Obszar ten może być bardziej wrażliwe na ból niż niektóre inne, aleból powinien przejść po kilku chwilach . Imperium