O Akupresury Punkty

Akupresura tometoda alternatywna zdrowia leczenia stresu i bólu, który koncentruje się na utrzymaniu równowagi w życiu , który jest określany jako qi ( chi ) . Qi toenergia życiowa , że zwolennicy akupresury wierzy, jest obecny w każdym żywym organizmie . Qi wspomniany obieg po 12 kanałów, które są po prostu ścieżki energetyczne znajdujące się w całym ciele. Każdego południka jest dołączony do konkretnego narządu lub organizmu systemu. W systemie tym znajduje się ponad 1000 acupoints , z których każdy może być stymulowane przez zastosowanie nacisku. Identyfikacja

Akupresura jest realizowane poprzez zastosowanie ciśnienia - czasem lekkie , a czasemnieco trudniejsze - do pewnego momentu z palcami, kciukami i rąk . Od czasu do czasu , są wykorzystywane łokcie , a nawet kolana . Większość punktów reaktywnych akupresury są umieszczone w obszarach ciała, które wrażliwe na ciśnienie , . Zatemodpowiedzi podane przez odbiorcy jest bardzo ważna, ponieważ zbyt ostrareakcja może oznaczać, żeciśnienie nie jest stosowana do odpowiedniego miejsca

Rama czasowa

długość okresu, w którym akupresura jest umieszczone na jednym punkcie ciśnienia mogą się znacznie różnić . Średni czas pomiędzy 15 a 30 sekund, ale w zależności od rodzaju masażu i rzeczywiste ciśnienie jest zastosowane, to może zostać rozszerzony do kilku minut. Akupresura jest stosowana w serii , podobnie jak masaż, i jednej sesji - w którym wiele aplikacji z ciśnieniem są - . Trwa zazwyczaj około 30 minut

Znaczenie

najbardziej znaczącym krokiem w akupresury polega na znalezieniu rzeczywistych punktów , robić to wymaga badań i edukacji . Kiedy odkryli, gdzie znajdują się punkty nacisku ,kolejnym krokiem jest zastosowanie ciśnienia do około 30 sekund . Następnie należy powtórzyć w punkcie ciśnienia umieszczony po przeciwnej stronie ciała . Jeśli zrobisz to poprawnie , zaczniesz odczuwać uwolnienie napięcia . Jeśli te pierwsze punkty nacisku nie rade , spróbuj inny punkt gdzie indziej , dopóki nie odkryjesz miejsce, które przynosi ulgę .
Zbiory Korzyści

Gdy ciśnienie prawidłowe punkty mają stwierdzono , akupresura może zapewnić niesamowity wachlarz świadczeń . Podstawową zaletą znalezieniem idealnego punktu jest to, że można go traktować dość specyficzne problemy zdrowotne . Ogólna ulga napięcia i stresu można osiągnąć poprzez najbardziej dowolnego punktu ciśnienia , ale niektóre punkty mogą być w stanie leczyć konkretnych schorzeń i zaburzeń . Niektóre punkty akupresury Udowodniono również pomocne w utrzymaniu regularne cykle miesiączkowe , łagodzeniu bólu porodowego , a nawet zwiększenie energii .
Zbiory Nieporozumienia

Największym nieporozumieniem o akupresury wymaga mylenia akupresura i akupunktura . Punkty ciśnieniowe , które są określone w akupresury nie otrzymują żadnego leczenia igły niezależnie . Jedyne elementy, które są stosowane do masażu akupresury to części ciała . Akupresura i akupunktura podzielam jedną funkcję , ale: .Wiara w południka systemu qi
Ostrzeżenie

Akupresura nie powinien działać jako zamiennik standardowej opieki medycznej . Jeśli doznał poważnych obrażeń lub doświadczenie bólu przewlekłego lub uporczywych objawów , należy niezwłocznie zwrócić się tradycyjne leczenie . Ponadto , nie jest wskazane, aby angażować się w zabiegi akupresury w ciągu 30 minut przed lub po ciężkim wysiłku lub gorącym prysznicem lub wanną . Akupresura należy unikać w każdym momencie, że dysponuje obicia , cięcie, brodawek , kreta lub żylaków . Każda kobieta, która ma więcej niż 3 miesiące ciąży nie powinna chyba przejść akupresury .
Potencjał

przyszłość akupresury wydaje się być jednym , w których używane są urządzenia elektryczne , do ze szkodą dla certyfikowanych specjalistów akupresury . Wiele nowych urządzeń i narzędzi, które ostatnio zalały rynek , które pozwalają użytkownikowi na samzastosowanie stymulacji elektrycznej do punktów akupresury . Niektóre z tych urządzeń są jeszcze zdolne do lokalizowania punktów akupresury na obu siebie lub kogoś innego . Imperium