Początki Akupresura

Akupresura tostarożytna forma leczenia. Jest ono stosowane od wieków do bólu . Akupresury jestforma masażu stosowane do mięśni ciała. Jest on oparty na zasadach akupunktury , bez użycia igły. Praktycy akupresury używać go jako uzupełnienie terapii podstawowej lub złagodzenia bólu głowy, bólu pleców , niepokoju i napięcia , jak i nieinwazyjnych i łagodnych środków do zwiększenia odporności . Uważa się, że akupresura przywrócić równowagę organizmu , poprawy przepływu Chi (energii) . Gdy energia jest przywrócony do organizmu przez akupresury , uzdrawianie może wystąpić naturalnie . Historia

Akupresura był używany w Chinach już w 2000 pne . Jest toforma akupunktury , bez użycia igły. Akupresura używał palców lub łokci do wywierania nacisku na określone punkty na ciele . Jednym z najbardziej popularnych Zachodniej stosowanie wymaga użycia akupresury w leczeniu nudności naciskania na nadgarstku. Dziś akupresury jest powszechnie stosowany w Azji i Chinach w celu promowania relaksu i zapobiegania chorobom. Stosowanie akupresury zyskuje na popularności w zachodniej medycynie , a także w Europie . Osoby fizyczne mogą dowiedzieć się akupresury dla samopomocy poprzez książki i płyty DVD . Akupresura jest profesjonalnie praktykowane przez certyfikacji akredytowanej szkoły .
Zbiory Potencjalne

Badania pokazują korzyści z akupresury . Akupresura własnym wykazano zwiększenie czujności , utrzymanie studentów uprzejmy podczas długich klas . Według badacza Richard E. Harris , PhD, Uniwersytet przewlekłego bólu Michigan zdrowie systemu i zmęczenie Research Center w Journal of Alternative i Complementary Medicine " Akupresura może zmienić czujność w ludzi, którzy są w ustawieniach w klasie przez cały dzień - co może być bardzo dobra wiadomość dla studentów, którzy mają problemy z utrzymaniem wpisu w szkole . " Uczniowie wykonywane akupresury na siebie , lekko dotykając i masując między brwiami , za płatki uszu , z przodu nadgarstki , dolne odcinki tuż powyżej kostek , a na szczytach swoich stóp. Wyniki wykazały, że studenci , którzy praktykowali akupresury do stymulacji były bardziej czujny w stosunku do tych, którzy nie używać akupresury podczas zajęć . Inne badanie , przeprowadzone na pacjentach z bólem pleców wykazały, że pacjenci uzyskać ulgę do sześciu miesięcy z tradycyjnej chińskiej akupresury , w porównaniu do tradycyjnej terapii fizycznej .

Rodzaje

Istnieje wiele odmian akupresurze . Oto kilka przykładów : Shiatsu jest praktykowane przez Japończyków , a jest to forma akupresury . Shi oznacza ciśnienie , i atsu oznacza palec . Tui Na to chińska technika akupresury , która wykorzystuje zasady akupunktury . Tui Na został prawdopodobnie praktykowane przed akupunktury . Lekarze zapewniają masażu rąk i kręgosłupa do darmowej energii i promowania Chi . Tui Na oznacza " pchanie i ciągnięcie . " Ohashiatsu zawiera zasady Shiatsu i obejmuje rozciąganie do równowagi ciała . Został on opracowany w 1974 roku . Watsu jest formą shiatsu praktykowane w ciepłym basenie do promowania relaksu . Wiadomo również shiatsu wodnym. Watsu powstał 30 lat temu . Przez lata , technik akupunktury ewoluowały , aby sprostać potrzebom różnych kultur .
Teorie /Spekulacje

Starożytne filozofie w Azji uważają, że choroba zdrowie jestwynikiem zablokowane , niewystarczające lub zbyt dużo energii w organizmie. Akupresura równoważy energię i przywraca przepływ stosując ciśnienie z palca , ręki lub łokcia . Konkretne punkty , które są używane w Meridian koreluje z przepływu energii ciała .
Ostrzeżenie

Akupresura jest bezpieczne i nieinwazyjne . Należy się nauczyć , zanim jest praktykowane do samoleczenia . Zbyt duże ciśnienie stosowane podczas terapii może doprowadzić do obrażeń i siniaków . Doświadczeni terapeuci są najlepiej przystosowane do dostarczania terapii akupresury . Imperium