Jak pozbyć się szczawiany

szczawiany wapnia sągłówną przyczyną kamieni nerkowych , według czasopisma Amerykańskiego Towarzystwa Nefrologii . Zdarza się, że kamienie są na tyle złe , że wymagają leczenia operacyjnego. Z prawem działań prewencyjnych , można znacznie zmniejszyć ryzyko tworzenia dodatkowych kamieni nerkowych . Środki te będą też zapewnić , że organizm pozbywa się nadmiaru szczawianów . Rzeczy, które musisz
Woda
Witamina B - 6
Żwir Root Obrazów, cytrynian magnezu Foto Kamień korzenia
siedmioletniej szczeka
niesłodzone lemoniada

Pokaż więcej instrukcji
1

Pij co najmniej 50 procent masy ciała w uncjach wody dziennie . Na przykład, jeśli ważysz 180 kg. , Wypić 90 uncji wody . Pijąc więcej płynów , można zmniejszyć stężenie szczawianów i wapnia w moczu . Jeśli mocz jest jasny , to za znakiem masz wystarczającej ilości płynów .
2

Ogranicz białko . Chociaż jest to raczej środek zapobiegawczy , jest konieczne, ponieważ ludzie mają tendencję do powtarzania przypadków kamienie nerkowe wapnia , szczawian . Ograniczyć nabiał do jednej porcji dziennie - to dlatego, że białka , a niewapnia - a twoje mięso nie więcej niż 5 uncji dzień .
3

Ogranicz pokarmy bogate w szczawiany . Mimo, że nie ma zgody , czy pokarmy bogate w szczawiany przyczynić się do kamieni szczawianu wapnia , nie ma empirycznych dowodów albo sposób . Żywność o wysokiej zawartości białka są wysokie w szczawiany , a także kakao, herbata , napoje gazowane , sok żurawinowy , większość mięsiste owoce , buraki , kalafior, kabaczek i słodkie ziemniaki .
4

Ogranicz spożycie sodu do 3000 mg dziennie. Oprzeć solenie jedzenie , nawet podczas gotowania . Przetworzone produkty spożywcze zawierają więcej sodu , więc idź do świeżej żywności .
5

Spróbuj kilka alternatywnych rozwiązań. Dodatki cytrynian magnezu uważa się zmniejszenie wielkości kamieni nerkowych spowodowanej przez szczawianów wapnia. Weź 500 mg na dobę . Witamina B-6 jest innym użytecznym uzupełnieniem , ponieważwitamina B-6 niedobór Uważa się również powodować szczawiany . Korzeń żwir, kamień siedem szczeka i korzeń są ziołowe środki uważa się pomoc w przejściu przez kamień i zmniejszenie jego rozmiaru .
6

picie lemoniady wykonane z jednej części soku z cytryny do siedmiu części wody . Nie dodawać cukru ani sztucznych słodzików . Niesłodzone lemoniada jest gorzka , ale będzie to zmniejszenie ilości szczawianów w organizmie . Imperium