Jak Łagodzą objawy przeziębienia

Typowe objawy zimno może wahać się od łagodnego do ciężkiego . Łagodne objawy mogą być irytujące , ale ciężkie objawy mogą być wyniszczające . Istnieje kilka sposobów , aby złagodzić objawy przeziębienia , a także skrócić czas odzyskiwania. Rzeczy, które musisz Czajnik Foto Foto sól Obrazów Termofory
olejku eukaliptusowego
Lawendowy Obrazów maść Kamfora oparciu cytryny lub limonki

Ręczniki
średniej wielkości misce Obrazów filiżanka kawy
Pokaż więcej instrukcji
1

ciepła wystarczającej ilości wody na kuchence , aby wypełnić miskę średniej wielkości . Umieścić wody i plasterki cytryny do miski . Umieść ręcznik na głowie , aby stworzyć mały namiot wokół ciebie i miskę . Wdychać oparów z pary w celu zmniejszenia zatorów zatokowego .
2

picie gorących płynów , aby pomóc uspokoić zatorów w klatce piersiowej i zatok . Ciepła woda, cytryny lub limonki pomaga usunąć toksyny w organizmie, to skok - zaczyna wątroby przenieść szkodliwe bakterie z organizmu .
3

Użyj poduszki łagodzić bóle mięśni lub części ciała , takie jak ból pleców i klatki piersiowej . Przemian na poduszki i wyłączać w 30 -minutowych odstępach . Zastosowanie kamfory w oparciu maść do nosa , aby uspokoić surowe skóry i spierzchnięte usta .
4

Weź gorącą kąpiel lub prysznic i posypać 5 do 10 kropli lawendy i eukaliptusa olejki do kąpieli lub na prysznic podłogi , aby pomóc złagodzić presję zatokowego . Oleje te również pomóc relaksu .
5

Mix szczyptę soli morskiej lub soli morskiej celtyckiej i ciepłą wodą , aby utworzyć własną solankę , spray do nosa . Roztwór przechowywać w butelce z aplikatorem sprayu i korzystać w razie potrzeby z ulgą. Imperium