Korzyści z WBV

WBV lub wibracji całego ciała , jestterapia , która wykorzystuje wibracje dla różnych korzyści zdrowotnych . Poszczególne obszary są traktowane z wibrujących poduszki, kabli i hantlami lub całego ciała z platform wibracyjnych . Siłownie , kliniki odchudzania , sportowców i kręgarzy używać całego ciała maszyn i techniki drgań. Niektóre badania wskazują, że drgania zapewnia wiele korzyści zdrowotnych , w tym zwiększenie siły mięśniowej , szybsze naprawy mięśni , utrata masy ciała i wymiany masy kostnej . Gęstość kości

WBV zwiększa masę kości , zwłaszcza u osób z niskiej gęstości mineralnej kości i osteoporozy . Z wiekiem kości stają się mniej gęste , zwiększając ryzyko złamań i pogorszenia . Ćwiczenie zapobiega utracie masy kostnej , ale aktywność fizyczna jest trudne dla osób z osłabionym mięśni i problemy z poruszaniem się .

Wibracje z platform WBV rezultaty podobnych do wykonywania pozwalającpacjent pozostaje nieruchomy. W związku z tympacjent może zwiększyć masę kości i zmniejsza ryzyko zranienia . W 2003 r. ,sześć miesięcy badania na Uniwersytecie w Leuven w Belgii wykazały, że u kobiet po menopauzie miały średnio 1 -procentowy wzrost gęstości kości po terapii wibracyjnej . Ponadto,badania na Uniwersytecie Stanu Nowy Jork w Stony Brook stwierdził, że owce narażone na wibracje 20 minut codziennie ich gęstość kości wzrosła o 34 procent w ciągu roku .
Hormonalne Zalety

W badaniu z 1999 roku 14 mężczyzn , naukowcy odkryli , że trening WBV wzrósł poziom testosteronu i obniżony poziom kortyzolu, hormonu stresu . Podwyższone poziomy testosteronu są związane z lepszą wytrzymałość mięśniową . To może wyjaśniać , dlaczego niektórzy sportowcy , którzy używają WBV doświadczają mniej obrażeń i goją się szybko .

WBV pomaga regulować poziom kortyzolu . Organizm wydziela hormonu kortyzolu w odpowiedzi na stres . Wysoki poziom kortyzolu może przynieść na owrzodzeniem narządów i chorób serca . Leczenie WBV pomaga organizmowi utrzymać zrównoważone poziom kortyzolu , a tym samym zapobiec chorobie . Imperium Odchudzanie

wibracji całego ciała sugeruje się promować utrata masy ciała . W maju 2009 roku ,badania odchudzania WBV został przedstawiony na Kongresie Europejskiego na temat otyłości . Badania wykazały, że osoby otyłe , które stosowane WBV w połączeniu z niskokaloryczną dietą stracili na wadze więcej i tłuszczu w jamie brzusznej w dłuższej perspektywie , niż tych, którzy używali tradycyjnych metod odchudzania. Imperium