Sok jabłkowy Home Remedy

Surowe jabłka mogą zapewnić większy stopień świadczeń zdrowotnych , zarówno jako środka domu i zapobiegania chorobom , ale sok jabłkowy może być skuteczna w leczeniu niektórych chorób i dolegliwości. Związki zapewniają właściwości antyoksydacyjne

Czy spożywanie owoców lub soku , korzyści zdrowotne wynikające z jabłek pochodzą nie tylko z asortymentem ważnych witamin i minerałów , ale także ze związków występujących w składniki odżywcze i jabłek zwanych polifenole, z których oba mają właściwości przeciwutleniające . Właściwości te pomagają zmniejszyć uszkodzenia komórek , zmniejszają ryzyko chorób serca i chronią organizm przed chorobami związanymi z wiekiem . Foto Foto Foto Sokskutecznego środka główna

Sok jabłkowy ma był stosowany jako środek domu zaparcia , leczenie wielu schorzeń skóry , w tym stan zapalny i zmarszczek i kamicy żółciowej zmiękczających . Picie soku jabłkowego , wraz z octu jabłkowego , może złagodzić niektóre objawy wirusów żołądkowych . Zrobione z sokiem żurawinowym , sok jabłkowy może pomóc rozpuścić bakterie związane z zakażeniami układu moczowego . Łódź

Ponadto sok jabłkowy jest często zalecane dlaosób starszych , które cierpią z powodu zapalenia stawów i reumatyzm . Sok zawiera zdrowe ilości potasu i boru , które pomagają budować mocniejsze kości i stawy , a może zmniejszyć osłabiające skutki tych chorób związanych z wiekiem .

Disease Prevention
Właściwości

Oprócz służąc jako skuteczny środek domu , sok jabłkowy jest coraz częściej stosowaną w zapobieganiu chorobom. sok

apple może zmniejszyć ryzyko chorób serca poprzez opóźnianie podział LDL , czyli złego cholesterolu , które po utlenieniu prowadzi do powstawania płytki nazębnej i pogrubienie naczyń krwionośnych .

zespół naukowców z University of California- Davis School of Medicine określonych w badaniu opublikowanym w Journal of Medicinal że picie Żywności sok jabłkowy może spowolnić proces , który może prowadzić do wystąpienia chorób serca .

"bardzo umiarkowane spożycie soku jabłkowego ma potencjał do redukcji czynników ryzyka chorób serca w dość krótkim czasie , " według prowadzić badacz i dietetyka Diane Hyson , PhD . " Jest topierwsze badanie kliniczne , aby pokazać potencjalne korzyści płynące z aktywnych związków w soku jabłkowego i jabłek . "

Z badań opublikowanych w European Respiratory Journal , badacze dla brytyjskiego Narodowego Instytutu Serca i Płuc stwierdził, że dzieci, które regularnie piją sok jabłkowy są mniej narażone na astmę , co oznacza, że ​​produkty Apple może pomóc w utrzymaniu zdrowia płuc .

składniki odżywcze , polifenole i flawonoidy występujące w jabłka i sok jabłkowy okazały się mieć pozytywny wpływ na ciele w kategoriach zdolności do zmniejszenia ryzyka tych chorób przede wszystkim ze względu na potężne właściwości przeciwutleniające .
zachmurzenie jest lepszy od Wyczyść

ważne jest zauważyć jednak, że te korzyści zdrowotne znajdują się tylko w pochmurne , a niejasne , forma soku jabłkowego . Łódź

Według badań, słabe sok jabłkowy zawiera cząstki pulpy z jabłek , które obejmują ważne choroby walcząc przeciwutleniacze . Jedno badanie z czterech różnych rodzajów soków wykazały, że słabe soki były bardziej skuteczne w ataku i wiązania wolnych rodników, - . Komórki, które są szkodliwe dla organizmu i może prowadzić do choroby

Wyniki badań przeprowadzonych przez Zespół polskich naukowców i opublikowane w czasopiśmie Science Żywności i Rolnictwa , ujawnił, że mętny sok miał około cztery razy więcej polifenoli niż jasnego soku , który traci korzystny błonnika, przeciwutleniaczy i zawartość flawonoidów w procesie klarowania i filtracji .

jedzenie świeżych jabłek może zapewnić jeszcze większe korzyści zdrowotne , pije sok jabłkowy jestnastępny najlepszą trasę , które pomaga zachować zdrowie , zapobiegać chorobom i żyć dłużej życia .