Masaż Leczenie Sinus Pressure
pulsujący ból w czole , ból zęba , ból głowy, ból zatok zatorów : jest nieprzyjemny w najlepsze. Ulga roboczym może być trudne , ponieważ leki zatok może jesteś zmęczony inawilżacz może nie być możliwe . Masaż może jednak przynieść ulgę od bólu zatok bez dokonywania senności. Powoduje
Sinus Ból zazwyczaj pochodzi z zatok, zakażenia zatok lub zapalenie zatok , powodując obrzęk i zapalenie zatok zatok lub z nadmiernego śluzu z powodu przeziębienia lub grypy .
objawy zapalenia zatok
objawy zapalenia zatok to ból , zwłaszcza gdy pochylał się nad lub po przebudzeniu , ból głowy, ból zęba , drażliwość i obrzęki na twarzy, szczególnie w okolicach oczu . Czułość wzdłuż zatok twarzy i czole jestoznaką zapalenia zatok . Imperium Jak masażzatok
Umieść palce na wewnętrznych krawędziach brwi , a następnie lekko naciśnij . Pracy w małych środowiskach na zewnątrz od środka czoła do skroni , kontrolując ciśnienie dla własnego komfortu . Zakotwiczyć swoje kciuki na skroniach i powrót palców do połowy czoła. Zamiatać palce od czoła do linii włosów , a następnie w poprzek czoła , jakbyś zamiatanie zatok jasne .
Połóż palce po obu stronach nosa blisko oczu . Weź głęboki oddech i podczas wydechu , naciśnij lekko na grzbiecie nosa . Przytrzymaj przez kilka sekund, a następnie zwolnić . Powtarzać wzdłuż spodniej brwi .
Przenoszenie palców przy nosie . Naciśnij na twarz i przytrzymaj przez kilka sekund . Powtórz trzy razy , do regulacji ciśnienia dla Twojej wygody .
Masaż kanałów odwadniających zatok za pomocą kółeczka . Kanały te są usytuowane w dolnej części policzków i dolnej szczęki z brodą do ucha. Użyj lekki nacisk , a następnie zamiatanie ruchu wzdłuż tej samej ścieżki .
Kiedy masaż jest zbyt bolesne
Jeśli zatok są zbyt bolesne do masażu , do korzystania kciuki prasa wzdłuż tylnej części szyi. Zacznij od podstawy czaszki i przenieść kciuków w kierunku centrum . Powtarzam, przesuwając w dół szyi. Wreszcie , masaż palców , ściskając od czubków palców , wzdłuż boków do podstawy każdego palca . Łódź
Pracujesz punktów nacisku , które pomagają zmniejszyć ciśnienie w zatok bez bezpośredniego kontaktu z nimi .
Kiedy nie powinno masaż
nie należy masować zatok , czyprzyczyną bólu jest infekcja bakteryjna lub wirusowa . To dlatego, że masaż może pomóc rozprzestrzeniać infekcję . Masażu nie powinno odbywać się , jeżeli jestgorączka, ból , lubostrą infekcją zatokowego. Masaż jest bezpieczny dla alergiczny ból zatok i przewlekłe infekcje zatok , tak długo, jak jest to wygodne . Imperium
