Mit probiotyków

Ciało człowieka zawiera 10 razy więcej komórek bakteryjnych jak komórek ludzkich . Większość z nich jest łagodna lub zawarte , ale o jedną trzecią są pomocne , lub tak zwane " przyjazne bakterie . " Określenie " probiotyki " odnosi się do żywych organizmów , które naturalnie występują w ludzkich jelitach i jest ponownie wprowadzany zazwyczaj doustnie , w celu zwiększenia udziału pożytecznych bakterii w jelitach. Niektóre produkty, zwłaszcza jogurt, są sprzedawane jako promowanie zdrowie układu pokarmowego poprzez ponowne probiotyki. Sprzeczności obfitują

Ponieważnauka probiotyków jest młody , roszczenia marketingowych przez firmy suplementów mają znacznie wyprzedzić tempo, w których te produkty są testowane . Konsumenci mogą znaleźć informacje dostępne na oszałamiający . Na przykład , jeden z ekspertów uważa, że ​​kwas żołądkowy zabija 99,9 procent lactobacillus i bifidobakterie , bakterie probiotyczne , które są w jogurcie . Innym mówi te probiotyki są wśródnielicznych, które nie przetrwać żołądek . Następniebadania UCSF znajdzie probiotyki , które nawet nie muszą być żywe , aby mieć wpływ , ponieważ mają one immunostimulative rolę ( np. martwych wirusów użytych do szczepionki ) .

Jako inny przykład , jeden z ekspertów twierdzi, że probiotyki muszą powłokę ochronną przed ich spożycia . Kolejne roszczenia , które może zabić bakterie , a trzeci mówi, że nie powłoka jest w ogóle potrzebne . " Nie wiem, jak ci to powiedzieć , aby sortować przez konsumentów ", mówi Mary Ellen Sanders , dyrektor wykonawczy Międzynarodowego Stowarzyszenia Naukowego Probiotyki i prebiotyki , jak podano w Los Angeles Times .
Foto co mówiNauka

Narodowe Centrum medycyny komplementarnej i alternatywnej ( NCCAM ) sponsorowany kolokwium w listopadzie 2005 roku. wyniki były mieszane. Największe poparcie skuteczności probiotyków był w leczeniu biegunki , zwłaszcza jeśli spowodowane przez rotawirusy , wiodąca przyczyna infantylne biegunka . Imperium Inne programy Zachęcanie

sympozjum stwierdził również, że probiotyki mogłyby zapobiegać i leczyć infekcje dróg moczowych. Pojawiają się również zmniejszenie nawrotowi raka pęcherza, w celu zapewnienia skutecznego leczenia zespołu drażliwego jelita (IBS ), jedną z najbardziej powszechnych zastosowań probiotyków . Dowody wskazują, że probiotyki mogą skracać infekcję jelit spowodowanego przez bakterie Clostridium difficile oraz w zapobieganiu i leczeniu zapalenia zbiornika jelitowego ( warunek, który może obserwować operację usunięcia jelita grubego ) i atopowe zapalenie skóry ( wyprysk ) u dzieci .

do zrobienia

panel konferencji stwierdził jednak , że pomimo zachęcających dowodów, w niektórych zastosowaniach , korzyści z probiotyków są zazwyczaj niskie . Zauważyli oni , że bardzo postrzegane sukces pochodzące z silnym efekcie placebo . Łódź

wiele luk w ​​badaniach wskazywano jako cele do dalszych badań , takich jak proces cząsteczkowej , w którym probiotyki wprowadzone. Panel zidentyfikowano również potrzebę większych, lepiej kontrolowanych badań . Ponadto , odpowiednie dawki muszą być ustalone , że przeżyją kwas żołądkowy bez toksyczne . Harmonogramy powinny być również ustalone; na przykład , w celu uwzględnienia interakcji z jedzeniem i zasługi czczo do uniknięcia kwasu żołądkowego .
IBS

IBS ma wiele przyczyn , alewspólnym tematem jest , że jedzenie nie jest w pełni strawione , dając bakterii produkujących gaz w jelitach więcej jedzenia własnych. Dodając przyjaznych bakterii może pomóc tłum się złych bakterii ,bardziej skutecznym rozwiązaniem może być upewnić się, jedzenie jest prawidłowo trawione . Obejmuje eliminacji pokarmów , do których jeden jest uczulony , i łączenie pokarmów strawionych na pewnych poziomach pH. Na przykład mięso i włókniste warzywa nie powinny być spożywane w skrobię warzywa i zboża , i owoce powinny być spożywane oddzielnie całkowicie. Woda powinna być spożywane głównie między posiłkami , aby uniknąć rozwodnienia kwasu żołądkowego . Czasami , niedostatecznie przetestowane produkty zapewniają niewystarczającą substytut dobrych nawyków . Imperium