Aromaterapia dla rzucenia palenia

Rzucenie palenia jest jednym z najtrudniejszych rzeczy do zrobienia . Aromaterapia i olejki eteryczne mogą zmienić nastroje , jednak i zapewniają pozytywny wpływ , gdy starasz się rzucić palenie . Istnieje aromaterapia kombinacje , które mogą wywołać wrażenie spokoju i pomóc złagodzić niektóre skutki uzależnienia od nikotyny . Kiedynastępne pragnienie papierosa uderza , spróbuj wykonać następujące podstawowe przepisy ropy . Zmniejszyć efekt nikotyny

Aby zmniejszyć skutki nikotyny , spróbuj mieszania olejki eteryczne z lawendy, majeranku , Palmarosa , kadzidło , drewno cedrowe , wetiwer i geranium . Umieścić 10 kropli każdego olejku w równej części oleju jojoba . To może być rozproszone w całym domu za pomocą Simmering puli , lub umieścić niektóre z tej mieszanki na chusteczkę i wdychać zapach , gdy strajki pragnieniem papierosa.
Zbiory Inne opcje

Zachowaj poszczególne olejki eteryczne , takich jak mięta pieprzowa , cynamon i gałka muszkatołowa przydatny w małych butelkach wokół domu i biura , i wdychać aromaty , gdy masz ochotę zapalić .

Sosna olejku miesza się z tymiankiem i ylang - ylang olejki eteryczne mogą również ograniczyć łaknienie . Mix 10 kropli każdego z tych olejów z oleju przewoźnika , takie jak olej jojoba , i wdychać głęboko . Imperium czarny pieprz

Inną opcją aromaterapii do zaprzestania palenia olej jest czarny pieprz . Jestwolny olej uwaga, i jest bardzo silna. Spróbuj kilka kropli na tkanki lub wacikiem , i wdychać w razie potrzeby.
Relaksujące połączenie

relaksującą mieszankę olejków eterycznych złagodzi stres rzucenia palenia na większość ludzi . Połączyć pięć kropli Rosemary, pięć kropli cytryny , trzy krople mięty , trzy krople ylang-ylang i jedną kroplę kamfory . Rozproszone tych olejów w gotującej puli.
Poznaj

Spróbuj na przemian te mieszaniny oleju z dnia na dzień . Niektóre olejki eteryczne prawdopodobnie będzie lepiej dla Ciebie niż inni . Eksperymentować , aby znaleźć najlepsze mieszanki dla Twoich potrzeb. Imperium