Jak korzystać z alternatywnych metod leczenia niedokrwistości

Niedokrwistość jeststanem, w którym czerwone krwinki w organizmie występuje niedobór lubpigmentu przenoszącego tlen ( hemoglobiny ) jest niewystarczająca . Narządów ciała nie otrzymują tlenu potrzebnych do pracy w ich najlepszym poziomie , gdy masz tę chorobę . Może powodować objawy zmęczenia, zawroty głowy , bladość i osłabienie . Większość ludzi nie wie, że gdy ta dolegliwość może rozwijać się może stać się zagrażające życiu. Niedokrwistość spowodowana może być niski poziom żelaza w krwi, ale może być również spowodowane utratą krwi lub początkiem menopauzy . Porozpoznania, rada od pracowników służby zdrowia , w tym zabiegów zarówno konwencjonalnych i alternatywnych , powinny być przestrzegane . Instrukcja
1

Weź witamin i suplementów mineralnych . Skontaktować się z pracownikiem służby zdrowia na temat dodawania suplementów diety. Chorych na niedokrwistość często występuje niedobór żelaza . Ci, niedokrwistość złośliwą mają niski poziom witaminy B12 i /lub kwasu foliowego. Połączenie żelaza i witaminy C jest najlepszy , jak witamina C absorpcji aids żelaza .
2

Dodać zioła do dziennego spożycia suplementów . Bo żółty dok ma wystarczającą ilość żelaza i jest wchłaniany łatwo , to jest to dobry wybór . Żelazo można znaleźć również w łopianu , mniszka lekarskiego i mięty . Większość z tych ziół można znaleźć w postaci herbaty. Gdy są one wykonane z żelaza na receptę ,szybkość wchłaniania zwiększa się.
3

Jedz pokarmy bogate w żelazo . Wątroba i szpinak są wysokie w żelaza . Jeśli nie obchodzi gotowanego szpinaku , spróbuj dodać jakieś surowe liście do sałatki każdego dnia . Jeśli nie dbać o wątrobę , dodać suszoną fasolę , orzechy, owoce morza , sery , ryby, jaja, wołowina i jagnięcina w diecie , aby poprawić swoje spożycie żelaza .
4

pić soki bogate w żelazo . Sok może poprawić leczenie zaburzeń równowagi żywieniowych . Sok wykonane z bogatych w żelazo zieleni buraków i pietruszki i bogate w witaminy C pomarańczy , truskawki , papryka, kapusta i /lub brokułów jest idealny . Możesz uzyskać więcej pożywne jedzenie przez wyciskanie soku , ponieważ nigdy nie można jeść tę samą kwotę można pić .
5

Naciśnij na punkty nacisku na ciało . Akupresura tochińska tradycyjna technika, która pochodzi z akupunktury i używa tych samych miejscach na ciele , ale zamiast używać cienkich igieł , bezpośredni ciśnienie. Temperatura Ciśnienie śledziony , tuż pod kostką na zewnątrz stóp , wzmacnia krew i jest przydatna w leczeniu anemii . Kolejny korzystny punkt ciśnienie jestżołądek , aby pomóc w absorpcji składników odżywczych . Ten punkt jest z przodu nogi okołocala poniżej kolana . Imperium