Domowe środki zaradcze na cellulit

Cellulit jest lumpy skupiska tłuszczu przypominający twaróg , które są zdeponowane w kieszeni tuż pod powierzchnią skóry . Cellulit dotyka kobiety niż mężczyzn , a najczęściej pojawia się w okolicy brzucha, pośladków , ud i bioder . Chociaż nie ma lekarstwa , istnieje kilka prostych kroków , które można podjąć , aby skutecznie zmniejszyć wygląd i częstotliwość cellulitu . Domowe zadośćuczynienie za Cellulit

redukcji cellulitu ze zdrową dietą . Jeść żywności wysokiej włókna , które są niskie w tłuszcze nasycone . Pokarmy bogate w chlorofil i zielona herbata również do rozpuszczania tłuszczu i zapobiega powstawaniu cellulitu . Ogranicz spożycie soli i pić co najmniej osiem szklanek wody dziennie.

Używaj myjki lub ciepły ręcznik energicznie masować części ciała , w których nie pojawiły się cellulitu . Masaż poprawia krążenie krwi , a także zachęca układu krążenia i limfatyczny do rozbicia tkanki tłuszczowej .

Olejki eteryczne takie jak grejpfruta, trawy cytrynowej , mięty , jałowca i mandarynki są często skuteczne w eliminacji cellulitu poprzez rozpuszczenie komórek tłuszczowych i złogów tłuszczowych . Delikatnie masować oleje do swoich obszarów podatnych na cellulit . Umieścić poduszki na miejscu dla optymalnej penetracji .

Przygotuj własne cellulitu rozpuszczające mikstury przez zmieszanie 1/2 szklanki używanych fusy z 1 łyżką oliwy z oliwek . Kofeina pomaga zredukować cellulit przez zmniejszenie komórek tłuszczowych i zwężenie naczyń krwionośnych , dlatego jest togłówny składnik wielu drogich kremów do redukcji cellulitu . Masaż mieszaniny do strefy dotkniętej cellulitem . Pokrycie miejsce w folię na kilka minut , a następnie prysznic off .

Zwiększenie aktywności fizycznej . Kobiety z siedzący tryb życia mają większe cellulitem w wyniku utwardzania tkanki łącznej , która wytwarza cellulit i wgłębienia skóry. Regularne ćwiczenia poprawia krążenie i wypala cellulitu . Spróbuj jogging , tenis, pływanie lub joga .

Weź gorącą kąpiel z solą morską . Kąpiele solne morze pomóc detox zanieczyszczeń uwięzione wewnątrz tkanek organizmu , poprawia krążenie i poprawia ogólną jakość skóry .

Unikaj palenia . Palenie uszkadza tkanki łącznej w organizmie , zwiększając prawdopodobieństwo cellulitu . Imperium