Naturalny środek na Anxiety

lęku społecznego , uogólnionych zaburzeń lękowych i lęku napadowego wszystkie zostały umieścić pod mikroskopem w ciągu ostatnich kilku dekad , co prowadzi do wielu leków na receptę , aby rozwiązać te problemy . Ale są naturalne środki , które będą leczyć lęk , że nie wymagają drogich leków farmaceutycznych , które mogą być sądzony przed patrząc na przepisanych leków dla ulgi. Kava Kava ​​

Kava ​​Kava ​​jestzioło i suplement diety zatwierdzony w wielu krajach europejskich w leczeniu lęku i bezsenności . Jest to możliwe bez tworzenia się czujesz " narkotyk " lub " rozmytej ", albo , jak lek ten pochodzi od naturalnego korzenia. Kava kava główny jest równie skuteczny jak Serax uspokajające , benzodiazepiny , ale nie jest uzależnienie bez możliwości uzależnienia . Jednakże , jeśli jesteś przyjmowania niektórych leków , takich jak Zoloft , Valium lub Halcion unikać Kava ​​Kava , ponieważ może to spowodować złe skutki uboczne . Kava kava nie należy również łączyć z alkoholem lub podjęte w przypadku choroby Parkinsona , ponieważ może to zwiększyć drżenia .
Ashwagandha

używany od wieków przez Indian i Afrykanów jako ziołowy , aby pomóc leczyć choroby , stan zapalny i gorączkę oraz zwiększenia aktywności umysłowej , Ashwagandha zioło stwierdzono także zmniejszyć lęk przez naukowców z University Health Science Center w Teksasie . Ponieważ badania wciąż trwają , podjęto Ashwagandha coraz częściej dla homeopatycznych łagodzenia lęku . :
Dziurawiec

jednym zgłównym wykorzystuje do dziurawiec jest w celu łagodzenia objawów depresji , był to również pomocny w łagodzeniu chroniczne problemy lękowe . Według spineuniverse.com , badania wykazały, że ziele dziurawca zmniejsza objawy lęku jak Valium , jeszcze bez zmętnienia myśleć jak Valium . To obniża wychwyt zwrotny serotoniny w mózgu , co z kolei zwiększa absorpcję serotoniny w organizmie , tworząc uspokajające i zmniejszenia uczucia niepokoju . Jednakże , jeśli jesteś przyjmowania antydepresantów , nie biorą ziele dziurawca ze względu na możliwość wystąpienia działań niepożądanych. Ponadto dziurawiec może doprowadzić do bardziej wrażliwa na słońce , więc nosić przeciwsłonecznych , gdy jesteś na zewnątrz. Imperium