Jak złagodzić zapalenie zatok Naturalnie

Czy cierpisz na alergie , przeziębienia lub grypy można rozwijać infekcję zatok . Objawy zakażenia zatok mogą obejmować ciśnienie zatok , bóle głowy, uczucie zatkanego nosa i wydzielina z nosa , który jest żółto- zielony kolor . Jest kilka rzeczy , które możesz zrobić , aby ulżyć zakażenia zatok naturalnie bez bycia Medicated . Rzeczy, które musisz

olejek eukaliptusowy miętowy olejek Foto echinacea Foto herbatę

Pokaż więcej instrukcji
1

Marka łaźnię parową , aby pomóc łagodzenia infekcji zatok naturalnie . Doprowadzić wodę do wrzenia w garnku i dodać 4 krople olejku eukaliptusowego i 2 krople olejku miętowego . Gorąca para pomoże rozluźnić gęsty śluz w swoim nosowych ,eukaliptusa olejek ma właściwości antybakteryjne imiętowy olejek pomoże otworzyć nosowych . Pochylić głowę nad parą z ręcznikiem na głowie , aby pomóc utrzymać pary w. Breath pary przez około 8-10 minut. Można także dodać olejki eteryczne do wody do kąpieli i po prostu zanurzyć się w wannie podczas wdechu korzystne olejki eteryczne .
2

Weź kilka ziołowych suplementów , które pomogą Ci w celu łagodzenia zakażenia zatok naturalnie . Echinacea jest dobrze znane pobudzenia układu odpornościowego , jak również czosnek i goldenseal . Wiele z tych dodatków można znaleźć w lokalnym sklepie spożywczym . Aby pomóc złagodzić zakażenia zatok , podjąć zalecanych dawek podanych na opakowaniu.
3

picie herbaty , aby pomóc złagodzić zakażenia zatok naturalnie . Jak z gorącą parą wodną , gorące płyny pomoże cienki w swoich śluzowej nosa . Peppermint herbata jest szczególnie dobra dla tego , ale każda gorąca herbata zrobi .
4

Jedz dużo zupy . Chicken Noodle Soup naprawdę może byćlekarstwem na przeziębienia , a takżesposób na pozbycie się infekcji zatok naturalnie . Pary z gorącą miskę zupy będzie poluzować śluzowych. Upewnij się także, żezupa ma dużo czosnku i cebuli , ponieważ zarówno to naturalne antybiotyki . Imperium