Niefarmakologiczne bólu

przeciwbólowe , takie jak acetaminofen, ibuprofen i są uważane za bezpieczne i dobrze tolerowane przez większość ludzi. Jednak wszystkie alopatyczny (tradycyjne ) leki mają udział efektów ubocznych, zwłaszcza po spożyciu przez długi okres czasu. Możesz mieć wolnego od narkotyków ulgę w bólu , jeśli ból jestobjawem stresu fizycznego i psychicznego , lekkich obrażeń lub zapalenia . Jednakże, jeśli ból jest ostry i nie reaguje na leczenie alternatywne , skonsultować się z lekarzem , aby wykluczyć przewlekłe choroby podstawowej . Zimne i gorące paczek

ból mięśni dobrze reagują na opakowaniach zimne i gorące. " Aby uzyskać najlepsze wyniki , na przemian ciepło i zimno opakowań dla każdego , dopóki nie zaczną doświadczać ulgę w bólu minutę ", mówi dr Jayanardhana Iyengar , homeopataConnecticut i certyfikowane oparte masażysty .
masaże lecznicze

uogólnione bóle ciała spowodowane przez stres i /lub złej postawy może znaleźć natychmiastową ulgę z terapeutycznego masażu ciepłym olejem , parze z ziół leczniczych .

Homeopatia

w 2007 r. w kolumnie listopada w czasopiśmie Vitality zatytułowanego " Pain Relief Arnica dla " Dr Christopher De Barros , homeopata Toronto, Kanada , w oparciu, napisał: " w medycynie homeopatycznej ,góry uśmierzające ból recepta remedium jest arnika . To roślina kwitnąca, jest powszechnie określany jako Leopard Bane , i jest łatwo znaleźć w sklepach naturalnych produktów zdrowotnych , w szczególności w postaci maści . Arnika jest przepisywany homeopatycznie w każdym przypadku, gdy dana osoba po urazie . Na przykład ktoś, kto spadł z roweru będziegłównym kandydatem do arniki , gdyż działa bardzo skutecznie w stłumienia ból , siniaki i ból . Ten środek zaradczy jest skuteczny, ponieważ stymuluje gojenie układu żylnego , mięśni , ścięgien, jak i otaczającej tkanki. W takich przypadkach , jest bardzo skuteczny jako podawaniu doustnym środka . Jednakże , arniki mogą być stosowane miejscowo na uszkodzenia w postaci maści lub żelu. Tutaj może być również bardzo skuteczne w leczeniu siniaków i zadrapań . "Dr De Barros zaleca również Arnica na zwichnięcia i bóle głowy ( w szczególności migreny ) .
BIOFREEZE &Pain Łatki

Spray BIOFREEZE na ból mięśni i stawów . Według strony biofreeze.com , to lek przeciwbólowy zawiera wszystkie naturalne składniki , takie jak mentol i naturalnych składników roślinnych składających się z arniki , nagietka , rumianku , Echinacea, jałowca i białej herbaty . twórcy BIOFREEZE twierdzą, że środek przeciwbólowy niefarmakologiczne może złagodzić ból pleców , ramion i szyi , łatwości , kostki, kolana, biodra i stawu łokciowego dyskomfort; . oraz łagodzą skręcenia i naciągnięcia mięśni producenci twierdzą, żeformuła zmniejsza ból związany z zapalenie stawów , zapalenie kaletki , neuropatia cukrzycowa , zapalenie ścięgien i podeszwowe zapalenie powięzi . Ten pisarz doświadczył znaczącego bólu stosując BIOFREEZE w szyi i opcji niefarmakologicznego shoulder.Another stosuje naturalne plastry przeciwbólowe , takie jak Tiger Balm , reklamowanych na zapalenie stawów , bóle pleców oraz bóle i napięcia mięśni . Składniki czynne zawarte w tym produkcie są kamfora, mentol i wyciąg z papryka . Ten pisarz wykorzystał poprawkę bólu , jak również i znaleźć szybką ulgę .
Ginger &Kurkuma

Ginger i kurkuma ma właściwości przeciwzapalne i pomaga zminimalizować ból związany z zapaleniem . Badania przeprowadzone przez naukowców z University of Arizona i opublikowane w numerze Arthritis &gościec listopada 2006 stwierdzono, że kurkuma jest skuteczny w leczeniu osteoporozy i reumatoidalnego arthritis.Prepareprosty , zdrowy napój z imbiru - podawać herbaty dziennie , lub rozpuścić szczypta kurkumy w kubek wrzącego mleka . Dodaj do niej szczyptę kardamonu , szczypta gałki muszkatołowej , kilka nici szafran, szczypta imbiru w proszku i łyżkę miodu . Pić od razu. Imperium