Jak masować nogi
1
Czykłamstwo klient mieszkanie i odpocząć . Głęboki masaż tkanek jestsposobem pozbyć ciała toksyn nagromadzonych od jedzenia i braku ćwiczeń lub nadmiernego wysiłku mięśni . Relaks pozwalaczłowiek coraz masażu najwięcej korzyści .
2
Użyj przedramię do wywierania nacisku na mięśnie łydki pierwszy . Wcisnąć przedramienia wzdłuż nogi jako sprawnego ruchu , jak to możliwe , przy użyciu nie- masowania dłoni trzymać nadgarstek dla dodatkowej presji .
3
Put presją na konkretnych miejscach. Użyj kciuki razem do zmniejszenia węzłów w poszczególnych częściach nogi. Naciśnij mocno kciuki w każdym wątpliwym miejscu na nogi osoby.
4
pracować do węzłów lub tkanki wydaje się zrelaksować . Nadal masuje nogi , dopókiodbiorca jest wygodne . Imperium