Jak korzystać z Lavender , aby poprawić krążenie

Ludzie, którzy mają różne warunki zdrowotne , w tym ograniczonej zdolności poruszania się , mogą wykazywać objawy złego krążenia . Masaże i kąpiele mineralne , często za pomocą lawendy może poprawić krążenie , zwłaszcza w kończynach dolnych . Lokale uspokojenie lawendy również mogą pomóc osoby emocjonalne samopoczucie poprzez zmniejszenie niepokoju i drażliwości . Rzeczy, które musisz
Zagłębie Obrazów Ręczniki
sole do kąpieli Lavender suszonych kwiatów lawendy

oleju przewoźnika
Lawendowy Obrazów bawełniane skarpetki

Pokaż więcej instrukcji
1

Spread ręcznik na podłodze , aby obszar suche. To będzie twój obszar roboczy ,miejsce , w którym można gromadzić materiały eksploatacyjne . Mająkrzesło gotowa do użycia do wanienki .
2

Napełnij miskę z wodą , która jest gorąca , ale nie parzenie . Użyj tej samej temperatury wody , które lubisz do kąpieli . Jeśli nie mają basenu , zastąpić dużą miskę lub wiadro .
3

Umieścić miskę na ręcznik został rozplanowany. Jeśli boisz się wycieki, umieścić pustą miskę na podłodze i używać dzban , aby wypełnić go .
4

Rozpuścić gałką lawendy łaźni soli do wody . Możesz także użyć suszonych kwiatów lawendy , jeśli nie mają sole do kąpieli .
5

Umieść swoje bose stopy w basenie i moczyć dopóki woda nie jest już gorąca . Lawenda pobudzi Twoje zmysły i krążenie .
6

Osusz nogi , gdy woda staje się zimna . Zrzut wody z basenu najpierw , aby uniknąć i puka go rozlała .
7

Kombajny 1 uncja oleju nośnego 1 ml olejku lawendowego w małej miski. Słodkich migdałów jestdobry olej przewoźnik używać .
8

Masaż olejek lawendowy do stóp i podudzi . Można to zrobić samodzielnie lub ktoś zrobi to za Ciebie . Masaż poprawia krążenie , zwłaszcza w nogach .
9

Załóż parę miękkich bawełnianych skarpet po twój masaż stóp , aby uniknąć pozostawiając tłustych śladów wokół ciebie . Bawełna pozwala skórze oddychać .
10

Obserwować, jak się czujesz po zabiegi lawendy , aby określić , jak często chcesz je powtórzyć . Dla kogoś o słabej cyrkulacji , kilka razy w tygodniu , może być korzystne . Imperium