Jak uwolnić się od stresu z olejkami eterycznymi

Łagodzi stres jest tak proste, jak połączenie niektórych swoich ulubionych olejków eterycznych i ich stosowania do masażu , kąpieli i na wolnym ogniu . Czasem wystarczy na stres jest wdychanie oparów z uspokajającym olejku . Sztuka aromaterapii , która wykorzystuje olejki eteryczne , wykorzystuje czyste esencje z różnych kwiatów i roślin do pracy w systemie nerwowym i przywrócić harmonię . Rzeczy, które musisz
liści cynamonu olejku
Orange Essential Oil Obrazów Damiana olejku

olejek neroli olejek z drzewa sandałowego
Rose geranimum olejku Obrazów wetiweru olejku
Walerian olejek
laurowy olejku
maja chang olejku
Słodki olej migdałowy przewoźnik

Pokaż więcej instrukcji
1

parować dwie krople cynamonem olejek z liści czterech kropli olejku pomarańczowego w parowniku lub potpourri gotującej garnek do zniesienia depresji .
2

Umieścić kroplę liści cynamonu na tkanki i wdychać do łagodzenia zmęczenie psychiczne.

3

Mix dwie krople olejku z Damiana czterech kropli olejku neroli i czterech kropli drzewa sandałowego . Masować do szyi i ramion , aby uspokoić chronicznego stresu i nadwrażliwość .
4

Weź kąpiel z dwóch kropli olejku dodanych Damiana wraz z czterech kropli olejku pomarańczowego , aby uspokoić nerwy.

5

Rozpuścić dwie krople olejku , Damiana sześciu kropli róży geranium podstawową i dwie krople olejku wetiwerowych w czterech łyżeczek oleju przewoźnika , jak słodki olejek migdałowy . Masaż delikatnie do brzucha na stres i ukoić lęk .
6

Mix dwie krople olejku waleriany z czterech kropli olejku drzewa sandałowego i cztery krople olejku liści laurowych . Łączą się z czterech łyżeczek słodkiego olejku migdałowego i masaż do ciała , aby ukoić stres .
7

Mix dwie krople olejku waleriany z czterech kropli olejku neroli i cztery krople olejku chang maja . Łączą się z czterech łyżeczek słodkiego olejku migdałowego . Masuj delikatnie do szyi i ramion , aby pokonać panikę i stres . Imperium