Jak z przepłukać zatok roztwór soli
Twoje zatoki są ubytki tył oczu i nosa . Według Healing Daily.com , sinsus problemy" Nr 1 powód, ludzie się do lekarza . " Płukanie zatok może pomóc złagodzić objawy choroby i dolegliwości związane z zatokami - . Użyj neti pot wypełnione roztworem soli fizjologicznej do płukania zatok i nasmarować , a spłukując wszelkie zanieczyszczenia , śluz lub alergeny . Dodać sól fizjologiczną z produktów gospodarstwa domowego . To, czego potrzebujesz1/4 łyżeczki . nie sól jodowana Obrazów 8 uncji ciepły, filtrowana woda
Bowl Obrazów Spoon
Neti pot
Tissue
Pokaż więcej instrukcji
1
Wymieszać sól i ciepłą wodę w misce razem . Mieszać do rozpuszczenia soli całkowicie .
2
Wlać roztwór soli fizjologicznej do puli neti .
3
Stań zlew i umieść dyszę z neti garnek do swojego prawego nozdrza . Przechylić głowę w lewo , tak abywoda biegnie do nosa .
4
Oddychaj przez usta , jakwoda przemieszcza się przez nos . To będzie działać z prawego nozdrza , przez zatok , na zewnątrz przez lewą dziurkę .
5
Wlać połowę roztworu soli przez prawą dziurkę . Zdjąć garnek neti . Może trzeba delikatnie wydmuchać nos w celu usunięcia pozostałości płynu .
6
Powtórz procedurę płukania na lewą dziurkę . Imperium
Następny artykuł:Prawidłowy sposób korzystania z Neti Pot
Poprzedni artykuł:Jak dodać soli kuchennej do łaźni wodnej
Ajurweda
- Jak zrobićtwarzy dla Pitta Ayurveda typu umysł-ciało
- Metody lecznicze Indian problemów z oddychaniem
- Jak korzystać Pulse jako narzędzia
- Jak poprawić płodność Ayurveda
- Skutki uboczne Arogyavardhini
- Jak korzystać Tinospora cordifolia na Hay Fever
- Jak korzystać z Neti Pot byćZamknięte Usta odpowietrzający
- Jak w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi z Ayurveda