Jak wyeliminować alergie Z Ayurveda

Jeśli kiedykolwiek cierpiał naciężką kupił alergii , masz może szukali środków zaradczych w celu zmniejszenia objawów. Podczas gdy niektóre środki pracy , wiele z nich jest po prostu paliatywna i nie dostać się do źródła problemu . Szkod zmierza do wyeliminowania alergii poprzez przywrócenie ogólny stan zdrowia organizmu. Instrukcja
1

eliminacji toksyn z organizmu przez Panchakarma . Pozbawienie organizmu z toksyn ułatwia krążenie i zmniejsza nadwrażliwość na czynników środowiskowych .
2

skonsultować się z lekarzem , aby wybrać Ayurveda przeciwutleniacz - bogaty formułę ziołową lub Rasayana że wyeliminuje wolnych rodników z organizmu .

3

Gotuj z alergii walki ziół , takich jak tumeric , szałwia, papryka, kminek i kolendra .
4

Wagi system nerwowy poprzez uzyskanie profesjonalnych gorące masaże olejowe . Daj sobie krótkie gorące masaże olejowe każdego ranka.
5

Dowiedz się praktykę Jala Neti , która odnosi się do nawadniania nosa przejście . Metoda ta wypłukuje zanieczyszczenia z nosa , przywrócenia oddychanie przez nos .
6

Utrzymanie dziennik , jak się czujesz po zjedzeniu pokarmów można podejrzewać, może być przyczyną alergii . Wyeliminowanie tych pokarmów jeden po drugim, i obserwować , czy objawy zmienić .
7

Śledź podstawowe zasady , takie jak Ayurveda uzyskanie odpowiedniego snu , utrzymując regularne spanie i jedzenie rutyny i relaks ciała przez codziennej medytacji . Imperium