Jak masować brzuch Ayureveda Masaż

Dowiedz się, jak masować brzuch ze starożytnej sztuki uzdrawiania Ayurveda . Ayurveda masaż wspomaga naturalny wewnętrzny obieg ciała do zwiększenia dobrego zdrowia i zmniejszenia obszarów bólu przez pracę na punkty nacisku w naszych ciałach . Instrukcja
1

Zrozum, co Ajurweda jest . Ajurweda totradycyjny umiejętność uzdrawiania z Indii , praktykowane od kilku tysięcy lat . Koncentruje się na równoważenie organizmu trzy dosze , które utrzymują emocjonalne , psychiczne i fizyczne reakcje jednostki do choroby w równowadze .
2

Pobierz oleje , które są dobre do masażu ayurveda . Sezamowy i olej neem są dobrym wyborem dla masaż Ayurveda , ponieważ zawierają one właściwości lecznicze , które go głęboko w warstwy skóry . Nawilżają również utrzymać zdrową skórę i elastyczna . Olej neem jest naturalnym lekarstwem dla wielu zapalnych skóry.
3

Rozprowadzić olej na brzuchu w ruchu wentylatora z palcami rozstawionymi . Upewnij się, że wystarczy użyć tak , że palce suną z łatwością po skórze .
4

Masaż brzucha w delikatnych obrotów , rękę i palce płaski razem . Nie należy stosować zbyt dużego nacisku lubosoba coraz masaż może rozpocząć uczucie nudności . Przemieszcza się w dół po prawej stronie na brzuchu , w którychwątroba jest małe delikatne uderzenia. Działa to dobrze oczyścić wątrobę i jest korzystne dla osób cierpiących na problemy trawienne . Najważniejsze jest, aby zrobić małe obroty , przesuwając w dół z delikatnym naciskiem Imperium Foto