Rodzaje ajurwedyjski Medycyna ciała

Ayurvedic medycyna uczy, że istnieją trzy rodzaje nadwozia , regulujące lub dosze , które charakteryzują psychiczne i fizyczne atrybuty każdej osoby . W niektórych przypadkach ,równowagę wszystkich trzech doszów może ulec ekspresji. Aby osiągnąć dobre samopoczucie , Ajurweda naucza, że ​​dosze musi pozostać w stanie równowagi , a są specjalne instrukcje , które należy śledzić każdy dosza w celu osiągnięcia optymalnego stanu zdrowia . O dosz

Ayurveda , że dosze stanowią dynamiczne, ciągle zmieniające się siły , które są obecne w każdym człowieku . Każdy dosza ma pozytywne cechy i wspólne cechy , które są łatwe do zidentyfikowania . Kiedydosza traci równowagę , może być doświadczane jako fizyczny objaw , stanu psychicznego lub tendencji behawioralnych .
Zbiory vata

Osoby, którekonstytucja Vata są cienkie i uwagi nie jest łatwo przytyć . Chociaż Vatas może zmęczyć łatwo mogą one trudno zasnąć , ponieważ ich umysły są wyścigi . Aby zachować równowagę , Vatas musi dostać dużo snu , okryć i postępuj regularnych rutynowych . Oznaki nierównowagi Vata m.in. niepokój, problemy trawienne , bóle i napięcia przedmiesiączkowego bólu . Imperium Pitta

Posiadanie średnich ramkę z umiarkowaną ilością fizycznej energii , Pittas może być ciepły przez większość czasu . Równoznaczne z " ognia " Pittas może mieć rude włosy lub ognisty osobowość , która może być szybkie do gniewu . Nadmierna ekspozycja na słońce może spowodowaćPitta stać się niezrównoważona . Chociaż Pittas są inteligentni i ambitni przez naturę , ich osobowość wydaje się być silny i ścierne w czasie. Aby Pittas na pobyt wyważone , muszą zostać nawilżona , nie stać przegrzany , unikać alkoholu i tytoniu , a nie poddawać się toksycznych emocji takich jak zazdrość i nienawiść . Intensywny gniew, frustracja ,wilczy apetyt i wrażliwość skóry są wszystkie oznaki nierównowagi Pitta .
Kapha

Posiadanie grube, mocne ramy , Kaphas mają tendencję do nadwagi . Chociaż są one bardziej odporne na choroby niż inne doszów , Kaphas posiada powolny proces trawienia . Jedzenie pikantnych potraw jest dobre dla typów Kapha . Na ogół spokojny i czuły, Kaphas mieć pozytywne nastawienie do życia. Pierwsze codzienne ćwiczenia i głęboki sen jestkoniecznością dla Kaphas . Muszą również unikać przejadania się i powinien starać się zawierać różne stymulowanie działań w ich harmonogramie zwalczania nudy i letarg . Gdy z równowagi , Kaphas może stać leniwy i uparty . Kapha nierównowaga może powodowaćindywidualne stać się nadmiernie nadwagą , spać zbyt dużo i doświadczenie przeziębienia, alergii lub astmy .
Tri - dosha

Osoby, które posiadają taką samą ilość cech z każdego dosha są znane jako Tri- dosha . Ponieważ Tri- DOSZE nie mają prowadzić dosha , gdy są one z równowagi może być trudne do określenia najlepszego sposobu działania. Jednak Tri - DOSZE ogół mają silne systemy immunologiczne i są bardziej narażone na pobyt w równowadze . Może to być pomocne w celu określenia , które dosza jest dominujący w każdym z obszarów właściwości psychicznych, typu budowy ciała i cech osobowości , aby określić , jakie kroki podjąć , aby doprowadzić każdego z dosz powrotem do równowagi . Utrzymywanie równowagi z porami roku i zgodnie z harmonogramem z zegarem każdego dnia pomoże zrównoważyć jednostki tri - dosha . Imperium