Ayurveda Leczenie depresji dwubiegunowej

Choroba afektywna dwubiegunowa , inna nazwa choroby maniakalno- depresyjnej , powoduje, że ludzie cierpią niepokojące wahania nastroju . Niezdecydowany między hiper zachowania i depresji , epizodów maniakalno-depresyjny spowodować niektórzy ludzie działać lekkomyślnie lub nawet próby samobójcze . Lekarze przepisują litowa, Paxil i inne leki , jak zmiany nastroju konwencjonalnego leczenia choroby afektywnej dwubiegunowej i jej objawów depresyjnych . Jednak , Ajurweda ,medycyna alternatywna pochodzi od używanego w tradycyjnej medycynie Indii , może pomóc w regulacji depresji dwubiegunowej u wielu pacjentów . Korzystanie Masaż ajurwedyjski i olejków aromatycznych w leczeniu depresji

metody ajurwedyjskie skupić się na wykorzystaniu ziół , masaż i ćwiczenia oddechowe , aby osiągnąć równowagę psychiczną i fizyczną . Masaże ajurwedyjskie i oleje są szczególnie uspokajające i pomocny w łagodzeniu depresji dwubiegunowej . Leczenie znany jako Shirodhara uspokaja ciało przez tarcie olej sezamowy, maślanki lub wodę kokosową w czoło wciąż nerwów w głowie i poprawiają krążenie . Abhyanga lubstosowanie aromatycznych oleju masażu na ciało , daje wrażenie, że unosi spokojnego ducha . Od mistrzów Ayurveda naturalne rozwiązania do depresji , słuchanie muzyki kojące i budujące , medytacji i spędzać czas na zewnątrz w świetle słonecznym są również wskazane .
Ayurveda , ziół i depresji dwubiegunowej

Musta ( Cyperus rotundus ) jest stosowany w małych ilościach w zasadzie okresowości kontrolować senność , depresja spowodowanego chorobą dwubiegunową. Tak jak większość ziół stosowanych w Ayurvedzie może być rozdrabniany na proszek i zmieszano z wodą lub innymi płynami w postaci napoju , warzone w herbacie lub traktowane jako dodatek w postaci kapsułki. Inne zioła polecane do stosowania długoterminowego obejmują Vacha Rasayana , który jest dostępny jako suplement diety od wielu holistycznych on-line i Tinospora sklepach cordifolia , używany do zwalczania osłabienie umysłu i ciała i zapobiec infekcji .

Balanced Living Through Ayurveda

Leczenie depresji dwubiegunowej z medycyny ajurwedyjskiej pociąga za sobą codzienne równowagi trzech dosz --- vata , pitta i kapha . W dosza trzy systemy energetyczne organizmu . Vata (powietrze ) , pitta ( żółć ) i kapha ( flegmy ) powinny być przechowywane w odpowiedniej równowadze . Stan ten został osiągnięty dzięki odpowiedniej diety złożonej ze świeżych owoców i warzyw , orzechów , miodu, mleka i suszonych owoców . Unikać czekolady , cukru , mięsa i pikantnych lub smażonych potraw , aby pomóc zrównoważyć dosze i poprawy stanu psychicznego i emocjonalnego . Głębokie oddychanie ( oddech wzrasta z brzucha do płuc ) i postawy jogi , aby uspokoić ciało są niezbędne , niezależnie od jednostki stanu umysłu . Ludzie, którzy cierpią z powodu depresji dwubiegunowej mogą korzystać z tych uspokajające i bilansowania asany ( ćwiczenia) . Imperium