Jak zrobić to olejek do masażu dla Pitta Ayurveda rodzaju ciała i umysłu

Pittas są " Supermen " i " superkobiety " wśród nas : często sportowiec, okularach i zwodniczo łagodny wychowany , mogą skakać wysokich budynków wjednym susem (no, nie bardzo ) . Mogą jednak rower dojazdów 20 mil do pracy, uruchomić spotkanie rano i jeść tyle, ile im się podoba - ku przerażeniu liczenia kalorii współpracowników . Dobroduszny , konkurencyjny, napędzany i inteligentny , Pittas są liderami . Przestój jest ważna do typ A Pittas tak , że nie forsuj i wyrażają ciepło i stać się wymagający, apodyktyczny , apodyktyczny i nieczuły ( i to tylko w domu . ) Pittas są jednym z trzech rodzajów umysł - ciało znalezione w Ayurveda , którego początki sięgają 5000 roku do Indii . Robi masaż olejowy lub abhyangana , jest zalecany do wszystkich typów i Pittas korzyści niech ich aktywne umysły i ciała odpocząć i przywrócić . Instrukcja
1

Gorączka 2 łyżki. z oliwek lub oleju rzepakowego w małej patelni . Ostudzić . Dodaj 1 łyżkę. z pierwiosnka , orzech lub olej kokosowy . Uchylenie .
2

opłukać ciało i oczyści z mydłem , takie jak Kastylia mydłem . Osuszyć . Stosuje się olej do korpusu , poczynając od stóp i działa się na głowę . Czy przednią część ciała pierwszy i drugi korpus z powrotem .
3

Donciepły szlafrok i przygotować napój chłodzący do obniżenia niesławny płomień ambitnego Pitta . Pić lassi wykonane z rozcieńczonego jogurtu z gruntu kardamonu , cynamonu i kopru dodaje . Salonik dla co najmniej 10 minut .
4

Zmyj ciepłą wodą w celu usunięcia nadmiaru oleju z organizmu . Osuszyć . Nawilżają i stosować krem do opalania , jak zwykle. Imperium