Ajurwedyjski główna Leczenie przewlekłe zapalenie zatok
Dla osób cierpiących na przewlekłe zapalenie zatok , może być trudno skupić się na codziennym życiu z powodu bólu i ciśnienia , które są rzadko odszedł na długo. Over-the -counter i środków na receptę , które albo zmniejszyć obrzęk lub wysychabłona zatok może przynieść ulgę , ale niektóre składniki , takie jak efedryna , mogą być szkodliwe , jeśli wziąć długoterminowy . Ajurwedyjski tradycja w Indiach ma środków domu może chcesz spróbować zamiast . Jarmułka , Calamus i Kminek
Chiński jarmułka ( Scutellaria bajkalska ) jest często stosowany w medycynie chińskiej i indyjskiej w leczeniu dolegliwości zatok i płuc . Nie mylić z amerykańską jarmułka , chiński jarmułka jest traktowana jako herbata z sproszkowanego korzenia rośliny. Strome o pięć gramów proszku w filiżance wrzątku . Gdy ostygnie , pić to wszystko na raz . Możesz wziąć to trzy lub cztery razyday.Calamus to szczególnie przydatne jako leki przeciwhistaminowe i łagodzić ból gardłapochodzi z problemu zatok. Można żuć kawałek jeden -calowy z tataraku , kiedy czujesz zimno pochodzących na utrzymanie swoje objawy do minimum . Ta praktyka może nawet pomóc uniknąć przeziębienia , według zielarz Jim McDonald, który utrzymuje herbcraft.com stronę i prowadzi zajęcia na wielu zastosowań ziół .
Innym popularnym lekarstwem na zapalenie zatok ajurwedyjski jest w zasadzieoddech leczenie . Owiń łyżeczkę czarnych kminkiem w kilka warstw gazy i krawat narożniki do utrzymania nasiona przed wypadnięciem . Nieść przy sobie i kilka razy dziennie przytrzymaj go do nosa i wdychać zapach . Jest skuteczny na otwarcie zatkane drogi oddechowe .
Cleansing
Oczyszczanie jest bardzo ważne w medycynie ajurwedyjskiej . Jednym ze sposobów , aby oczyścić zatoki jest stosowanie Neti pulę. To narzędzie ma długą wylewkę specjalnie zaprojektowany do podawania roztwór soli fizjologicznej z ¼ łyżeczki chlorku sodu ( sól kuchenna) , ¼ łyżeczki wodorowęglan sodu ( soda oczyszczona ) i osiem uncji ciepła woda oczyszczona . Wlać niewielką ilość roztworu do jednego nozdrza i pozwolić mu wypłynąć przez nozdrza i usta . Powtarzać z drugiego nozdrza i tak dalej, ażroztwór zostaje zużyta . Czy to codziennie podczas alergii lub zimnego sezonu , aby utrzymać zatok klimatyzację i wilgotne. Praktyka ta może pomóc zwalczyć infekcje zatok przez co trudniej bakterie do oleju thrive.Nasya jest mieszanka, środek można kupić ( patrz źródła na jednym miejscu zakupu ) . Ta mieszanina jest spadła do nozdrzy , aby złagodzić podrażnienia zatok , które mogą przyczynić się do zapalenia zatok . Ostry eteryczne i zioła również pracować jako leki obkurczające błonę śluzową .
Nawyków żywieniowych
Nigdy nie lekceważ potęgi zdrowej diety . Ajurwedyjski lekarzy doradza dieta bogata w warzywa i zawartości owoców , aby zachować zdrowy układ odpornościowy . Mango i soku z marchwi są szczególnie przepisane ze względu na wysoką zawartość witaminy A i C, na początku przeziębienia lub infekcji , spożywać tylko soki i płyny . Można wznowić lekkie potrawy na trzeci dzień . Od przewodu pokarmowego wykorzystuje tak wiele energii , to reszta może dać układ odpornościowy więcej środków do walki z infekcją. Imperium