Ajurweda Zioła dla przerzedzenie włosów
Przed podjęciem jakichkolwiek suplementów , należy porozmawiać z lekarzem na temat ajurwedy . Nie powinno się rozpoczynać nowych ajurwedyjskie ziołowe zabiegi , jeśli masz jakiekolwiek warunki lub wziąć leki , które mogą wchodzić w interakcje z zabiegów ziołowych. Jeśli występują nagłe wypadanie włosów , może to byćznak, że masz niedobór lub inne schorzenia , które muszą być zbadane przez lekarza .
Olejek Rub
Rub olejki do skóry głowy w celu poprawy zdrowia skóry głowy . "Droga zioła ajurwedyjskie " sugeruje masowania oleju witaminy E , lub rycynowy , olej migdałowy lub kokosowy do skóry głowy i stóp przed snem . Zabiegi olejowe głowy są często w parze z ziół leczniczych , takich jak rozmarynu i lawendy . Innym remedium na łupież ajurwedyjski i wypadanie włosów dotyczy masowania maślankę do głowy .
Veggies dla włosów Zdrowie
Jedz warzywa . Żywności, takich jak ogórek , seler, melona lub mięty są myśli do poprawy ogólnego stanu zdrowia włosów . Pokarmy , które funkcjonują jako ziołowe zabiegi najlepiej spożywane świeże lub lekko gotowane . Dla najlepszego wchłaniania , dokładnie żuć ziołowych żywności , aby upewnić się złamać jak wiele ścian komórkowych , jak to możliwe . Żucia leczenia oraz zapewnia więcej składników odżywczych są dostępne dla organizmu do wchłaniania .
Ziołowe suplementy
suplementy ziołowe są często przygotowane jako herbata w kapsułkach , w infuzji olejów , jako lek wina lub galaretek . Niektóre suplementy ziołowe są przygotowywane w ghee , czyli masło klarowane w parze z ziołolecznictwa . Nalewki są kolejnym popularnym sposobem dla zielarzy przygotowanie ziołowych suplementów diety . Barwnik jestlekiem mieszaninę alkoholi , zwykle wytwarza się stosując preparaty ziołowe nasączonej przesączono picia alkoholu . Niektóre zioła, szczególnie te, które są owoce, są mieszane lub wyciskane i służył jako soki.
Redesign swój styl życia
zabieg ajurwedyjski ziołowy nie powinien być stosowany samodzielnie . Ajurweda obejmuje kompleksowe podejście do poprawy zdrowia w celu zwalczania choroby u podstaw problemu . Oprócz podejmowania suplementacji ziołowej , zajrzeć do diety, ćwiczeń , medytacji i jogi , które mogą pomóc zredukować stres i poprawić zdolność organizmu do uzupełnienia się . Imperium