Efekty Ashwagandha

Ashwagandha jestAyurvedic ziołowy lek , który powiedział do zasilania i odmłodzić ciało . Roszczenia udowodnionych korzyści jest wiele. Jest często przepisywany na stres , lęk, ataki paniki , omamy , halucynacje , choroby skóry , zaburzenia żołądkowo-jelitowe , padaczka , reumatoidalnego zapalenia stawów i innych. Pamięci Sloan - Kettering Cancer Center że wyniki badań in vitro wykazują, że ashwagandha może zmniejszyć wzrost raka piersi , ośrodkowego układu nerwowego , okrężnicy i komórki rakowe płuc , nie powodując śmierć komórki w komórkach prawidłowych . Historia

Według Centrum Chopra , Ashwagandha jest jednym z najważniejszych ziół w Ayurvedic leczenia. Jest ono stosowane od czasów starożytnych do wielu warunków , ale jest najbardziej znanym na jego odbudowy świadczeń . Centrum powiedział , " w sanskrycie , Ashwagandha oznacza" zapach konia ", wskazując, żezioło nadaje wigor i siłę ogiera ". Jest przepisywany pomóc ludziom wzmocnić układ odpornościowy po chorobie .
Identyfikacja

Ashwagandha to mały krzew , który powstał w Afryce, Indiach i na Bliskim Wschodzie , ale teraz rośnie w wielu innych obszarach o łagodnym klimacie. Liście rośliny są owalne , a jej kwiaty są żółte . Krzak ponosi również małych orzechów wielkości czerwone jagody . Właściwości gojące są otrzymywane przez korzenie i owoce rośliny. Nazwa naukowa Ashwagandha jest Withania somnifera . Potoczne nazwy ziół są Indyjski żeń-szeń i zima wiśnia .

Korzyści

Chopak nami Ashwagandha jako nazwy właściwości , alkaloidy steroidowe laktony , cholina , kwasy tłuszczowe , aminokwasy i inne cukry . Mówi się , że liczne badania przeprowadzono na rośliny przez badaczy medycznych. Oto niektóre z ustaleń proponujęzioło oferuje ochronę systemu immunologicznego , zwalcza stres, poprawia uczenia , pamięć i refleks , zmniejsza niepokój i depresję , stabilizuje poziom cukru we krwi , obniża poziom cholesterolu , zmniejsza degenerację komórek mózgu i daje korzyści przeciwzapalne.


Rozważania

artykuł Yoga Journal , " Ashwagandha Moc , " Miriam Hospodara , stwierdza, że ​​jednym z czynników, dotyczących tego zioła jest to, że " zwiększa jakość ogrzewania w głowie i sercu nazwie sadhaka Pitta .... " ajurwedyjskie praktyków polecam Ashwagandha być połączone z chłodzeniem zioła lub żywności chłodzenia .

Zioła nie są przechowywane do najsurowszych norm rządowych poprzez badania w tym czasie . Uzyskania Ashwagandha przez renomowaną i siedzibę dostawcy w celu uzyskanie zapewnienia jego jakości , czystości i dawkowania siły. Weź Ashwagandha tylko pod kierunkiem lekarzem .
Zbiory Ostrzeżenia

Ashwagandha może wywoływać poronienia . Ashwagandha może spowodować wysypkę lub inne reakcje alergiczne . Ashwagandha może powodować senność lub letarg . Ashwagandha może powodować skurcze brzucha i nudności . Ashwagandha może powodować diarrhea.Ashwagandha negatywnie mogą oddziaływać z innymi lekami . Nie stosować Ashwagandha jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią . Zachowaj Ashwagandha w miejscu niedostępnym dla dzieci i zwierząt . Nie stosować bez konsultacji z lekarzem . Imperium