Informacja o Herb Ashwagandha

Ashwaganda (W. somnifera ) jest jednym z najczęściej stosowanych ziół w Ayurvedzie . Ashwaganda jest coraz bardziej zyskuje przychylność jako zioło lecznicze w Stanach Zjednoczonych i innych krajów zachodnich . Synonimy

powodu jego adaptogenne efekty, które mają pewne zielarkami porównaniu z korzenia żeńszenia i Rhodiolą , ashwagandha jest czasami określany jako " Indian ginseng ". To jest czasami błędnie nazywany zima wiśnia .
Zbiory adaptogenne Efekty

ajurwedyjskie praktyków może zalecić Ashwagandha dla ludzi, którzy są w trakcie poważnego stresu emocjonalnego lub fizycznego . Pomaga zminimalizować zmiany w czasie snu i apetytu sytuacjach wysokiego stresu .


Przeciwzapalne Efekty

Ponieważ może modulować odpowiedź immunologiczną i stan zapalny , Ashwagandha są czasami stosowane w leczeniu rhematoid zapalenia stawów , choroby Crohna, tocznia i innych chorób zapalnych i autoimmunologicznych.
bezpieczeństwa

Ashvagandha jest generalnie dobrze tolerowane i rzadko powoduje bok skutkach lub interakcji. Jednakże , nie badano intensywnie do stosowania u ludzi , a jego dokładny farmakologia jest nieznany .
Zbiory dawkowania

Zielarze i lekarze mogą zalecić ajurwedyjskie 500 do 2000 miligramów Ashwagandha korzeń proszku dziennie. Bo to jestnaturalne zioło , jego moc może się różnić . Imperium