Jak poprawić płodność Ayurveda

Niestety wiele par są nękane przez niepłodności , zwłaszcza jak ludzie czekają już mieć dzieci . Chociaż niektórzy lekarze mogą zalecić leczenia bezpłodności przewidzianych przez endokrynologa reprodukcyjnego , może warto rozważyć wiedzę ajurwedy pierwszy . Ta nieinwazyjna terapia alternatywna jest znana , aby pomóc pary poprawy żyzności . Instrukcja
1

Wagi cyklu miesiączkowego . Natychmiast po menstruacji , kobiety powinny jeść zdrowe i pożywne zupy . Po owulacją i przed menstruacją , Joga powinna zostać zwiększona. Podczas miesiączki relaksu i ciepła są priorytety .
2

udzielenia dodatkowego wsparcia żeńskich narządów rozrodczych przez delikatne codziennego masaż ciepłym olejem, brzucha w kierunku ruchu wskazówek zegara ruchu. Zawsze postępuj masaż ciepłą kąpiel lub prysznic.
3

Jedz pokarmy zwiększające płodność , takie jak migdały , pestki dyni , mleko , wodorosty, granatu oraz winogron . Zawierają potężne zioła w diecie , w tym czerwonych kwiatów koniczyny, liście pokrzywy , liści malin i oleju lnianego .
4

Zwiększ pokarmowego funkcjonowania oczyszczanie układu pokarmowego na kilka miesięcy przed przystąpieniem do opracowania . Oczyszczająca obejmuje jedzenia posiłków światła składające się z doświadczonych warzyw , zup i słodkich owoców .
5

Ustanowienie regularnych rutynowych dzienny składający się z regularnym snem , regularnych posiłków i medytacji, co najmniej raz dziennie .
Łódź 6

Usuń czynniki przyczyniające się do zwiększenia płodności stres .
7

Poprawa krążenia poprzez wykonywanie codziennie. Joga jestintegralną częścią kompleksowego ajurwedyjskiej rutyny. Imperium