Ayurvedic Leczenie fibromialgii

Fibromialgia jestchorobą przewlekłą odróżnić ból ciała , zmęczenie i tkliwość mięśni , stawów , ścięgien i innych obszarów tkanek miękkich . Sztuki starożytnej medycyny ajurwedyjskiej , która poślubia podejście umysł - ciało - duch do wellness, oferuje wiele możliwości leczenia fibromialgii . Czosnek

W medycynie ajurwedyjskiej , czosnek posiada wiele użytecznych właściwości lecznicze dla osób cierpiących na fibromialgię . To wzmacnia system odpornościowy i odtruwa organizm , zapewniając ulgę od bólu związanego z tą chorobą .
Kurkuma

Ayurvedic podejście twierdzi , że zapalenie i ból mogą być złagodzone przyjmując kurkuma przyprawa . Pół łyżeczki w szklance wody , dwa razy dziennie , mogą zmniejszyć dyskomfort mięśniowy fibromialgii . Imperium Guggul

Guggul od dawna wykorzystywane w medycyna ajurwedyjski z licznych właściwości lecznicze . Biorąc guggul może złagodzić ból ból mięśni i stawów .
Ginger

ogólny ból związany z fibromialgii może być zmniejszone przez dodanie imbiru do diety . Filiżanka kojącej herbaty imbir ma innej opcji, w ​​łagodzeniu bólu .
Dieta

Ponieważ dieta odgrywa ważną rolę w medycynie ajurwedyjskiej , ważne jest, aby utrzymać zdrowe nawyki żywieniowe . Unikaj smażonych i pikantnych potraw , i cieszyć się słodycze i kofeinę w ścisłej umiarem. Zalecana jestdieta bogata w witaminę C, z dużą ilością warzyw . Imperium