Co to jest Guggul

? Guggul jestwyciąg z żywicy mirry zakładu Mukul , roślina pochodzi z Indii . Według HealthCentral.com , guggul było pierwotnie używane w medycynie indyjskiej i chińskiej w czasach biblijnych , aby oczyścić krew i zapobiegania otyłości . Lek stosowany guggul ajurwedyjski głównie do kontrolowania masy ciała , jednak. Obecnie, stosuje się guggul zachodniej medycyny do leczenia trądziku , wysoki poziom cholesterolu , zapalenie stawów , otyłość . Jest on dostępny w kilku cholesterolu i suplementów diety . Korzyści

Niektóre badania wskazują guggul obniża poziom cholesterolu i wagi. Według badań zgłoszonych przez Journal of American Medical Association , 80 procent uczestników obniżył poziom cholesterolu o 24 procent, a ich stężenia triglicerydów o 23 procent przy podejmowaniu gugulipid . Według innego badania zgłoszonego przez Journal of Postgraduate Medicine, uczestnicy, którzy ważył ponad 198 kilogramów schudł po zażyciu guggul na okres jednego miesiąca . Osoby, które ważyły ​​na podstawie 198 funtów nie stracić na wadze .
Rama czasowa

Według badań opublikowanych przez JAMA i JPGM uczestnicy doświadczyli wyniki po miesiącu używania guggul . Efekty wzrosła z dalszego użytkowania Guggul . Zakres skutków obniżanie występowały w ciągu trzech miesięcy , a efekty odchudzania występowały w ciągu jednego miesiąca .

Rodzaje

Guggul jest dostępny w postaci kapsułki, w swoim stanie naturalnym lub zmieszane z innymi składnikami. W suplementach odchudzających , guggul łączy się z innymi składnikami odchudzających , takich jak zielonej herbaty i guarany . Ekstrakty guggul , w tym gugulipid i Guggulsterones , są również dostępne w formie kapsułek samodzielnie lub w trądzik, odchudzających lub cholesterolu suplementów .
Side Effects

Guggul wpływa głównie przewodu żołądkowo-jelitowego . Efekty uboczne związane z Guggul , według Drugs.com , takie jak ból głowy , czkawka i alergiczną wysypkę . Guggul również powoduje skurcze brzucha i dolegliwości żołądkowe . Według eVitamins.com , guggul pogarsza także biegunkę .
Rozważania

Guggul zwiększa produkcję tarczycy , powodując niekorzystne powikłania u osób z zaburzeniami tarczycy . Guggul zwiększa ryzyko krwawienia . Osób przyjmujących antykoagulant lub leki anty- płytek należy porozmawiać z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek suplementów zawierających guggul . Imperium