Co dzieje się z przeponą, żebrami i płucami, z których często wydychasz powietrze?

Podczas wydechu zachodzą następujące zmiany:

1. Membrana :Przepona, mięsień w kształcie kopuły, znajdujący się u podstawy klatki piersiowej, kurczy się i porusza w górę. Działanie to zmniejsza objętość jamy klatki piersiowej.

2. Klatka piersiowa :Klatka piersiowa otaczająca klatkę piersiową nieznacznie obniża się i zwęża w miarę przesuwania się żeber w dół i do wewnątrz. Ruch ten dodatkowo zmniejsza objętość klatki piersiowej.

3. Płuca :Gdy przepona kurczy się, a klatka piersiowa przesuwa się w dół, objętość klatki piersiowej zmniejsza się. To zmniejszenie objętości powoduje powstanie podciśnienia w przestrzeni opłucnej, obszarze pomiędzy płucami a ścianą klatki piersiowej. W rezultacie płuca biernie cofają się i zapadają, wydalając powietrze z układu oddechowego.

Skoordynowane działanie przepony, klatki piersiowej i płuc prowadzi do wydalenia powietrza z organizmu podczas wydechu.