Czy oddychanie relaksacyjne pomaga w przypadku ataku dusznicy bolesnej?
* Masz wrażenie, że w gardle masz sól. Co robisz, żeby poczuć się lepiej?
* Co to znaczy, że robisz wdech i czujesz, jak z ust automatycznie wychodzi obłok powietrza?
Praca z oddechem
- Czy oddychanie jest kluczem do regulacji układu nerwowego?
- Co się stanie, gdy będziesz oddychać sprężonym powietrzem?
- Co warto wiedzieć o oddychaniu przez usta
- Ile azotu znajduje się w powietrzu wdychanym i wydychanym?
- Masz dużo flem w płucach i mowa jest niewyraźna?
- Dlaczego widzisz, jak powietrze oddycha?

