Jak używać chińskich żelaza Balls

Chińskie kulki żelazne, uważany za jeden z trzech skarbów Chin , pochodzi w Baoding , Chiny. Kręcenie Baoding piłki naciska na punkty akupresury w dłoni i pomaga poprawić siłę rąk i zręczność . Baoding kulki mogą być gładkie lub ozdobione stali wzorów cloisonne . Kulki na ogół występują w trzech rozmiarach . Mniejsze kulki wydają się być łatwiejsze do pracy i do kręcić i najlepiej jeśli nigdy nie używane Baoding piłki . Rzeczy, które musisz Katowice 1 lub więcej zestawów Baoding kulki
Pokaż więcej instrukcji
1

Trzymaj rękę , w której chcesz kręcić się Baoding piłki dłoni do góry.
2

Umieścić dwie kulki w dłoni .
3

palcami kręcić piłki w kierunku ruchu wskazówek zegara . Podczas kręcenie w prawo , kciukiem zapobiec piłki z upadkiem kciuk i skierować piłkę w kierunku palców .
4

Po kilku minutach kręcenie, zatrzymanie piłki i odwrócić proces rozpoczęciem lewo ruch z twojej mały palec . Jeden lub 2 minut jestdobrym celem wyjścia . Jak stać się bardziej biegły z kulkami Baoding , będzie w stanie zwiększyć swój czas pracy z nimi . Jeśli twoja ręka dostaje zmęczony , zrób przerwę .
5

Odwróć kręcić po kilku minutach przeciwnym kręceniem . Zrobić dwa lub trzy zestawy wiruje . Każdy zestaw powinien być około 2 minuty każda , aby rozpocząć . Zwiększyć czas jak zdobyć umiejętności i siły zysków ręcznie . Dokładny czas powinien kręcić kulki zależy od tego jak twoja ręka czuje . Zrób sobie przerwę , jeśli twoja ręka staje się zmęczony lub zestresowany .
6

Dodaj inną piłkę , kiedy kręcenie dwóch staje się łatwe . Dodaj czwarty , kiedy kręcenie trzech staje się łatwe . Imperium