Jak oczyścić splot słoneczny

splot słoneczny , lubtrzecia czakra , znajduje się między klatką piersiową a pępkiem , także kręgów lędźwiowych w kręgosłupie . Cechy fizyczne związane z splotu słonecznego obejmują trawienie, układ nerwowy i układ odpornościowy . Atrybuty nie- fizyczne obejmują władzę i kontrolę . Jeśli występują niezgody z żadnej z tych cech , Twój czakra splotu słonecznego może potrzebować odmłodzenie . Rzeczy, które musisz
Lively muzyki klasycznej , takich jak Antonio Vivaldiego " Cztery pory roku"
Żółte ubrania lub wystrój
Przynajmniej jeden olejek eteryczny : cytryna, lawenda , bergamotka , rozmaryn
kryształów ( patrz punkt Porady na specyficzne kryształy użyć ) na Twitterze Zobacz więcej instrukcji
stymulowaniesplotu słonecznego
1 Sunshine pomaga stymulować energię trzeciej czakry .

Zanurzyć się trochę słońca , bosłońce reprezentuje męską energię , która promuje działania i zaufania . Terapia Natura zaleca różne ustawienia środowiskowe do stymulacji czakr .
2

Chant krótki dźwięk "O " , jak w " Boga", aby stworzyć wibracji , do których odpowiadaczakra splotu słonecznego . Alternatywnie, można użyć terapii dźwiękiem grając żywej muzyki klasycznej , takich jak Antonio Vivaldiego " Cztery pory roku ". Foto Foto Foto 3 sukni w żółty wysłać wibracji koloru do trzeciej czakry .

Wizualizacjakolor żółty , i wdychać go w organizmie . Terapia kolorami używa pojęcia , że różne kolory mają swoje własne drgania , które wpływają na energię czakry . Możesz także ubierać się w żółte lub otaczają środowiska z żółtym . Żółty to kolor optymizmu i pomoc w wydaniu problemy psychologiczne .
4 zapachy Aromaterapia , takie jak cytryny i lawendy są skuteczne sposoby stymulują splot słoneczny .

wdychać zapachy cytryny, rozmarynu , lawendy i bergamotki . Te aromaterapia zapachy pomoże w zdolność do uwolnienia negatywności , stymuluje intelekt i złagodzić psychiczne i fizyczne wyczerpanie . Dodaj kilka kropli olejków eterycznych do wody do kąpieli lub balsam , używać aromatyczny dyfuzor lub po prostu dodać kilka kropli do tkanki i wdychać .
Wagi
splotu słonecznego 5

pomocą terapii krystalicznie przynieść równowagę w splot słoneczny . Połóż się na plecach i umieścić jeden lub więcej kryształów , które odpowiadają na swojej czakry splotu słonecznego ( patrz rozdział Wskazówki dla odpowiadających kryształy ) . Zamknij oczy , oddychaj głęboko i zrelaksuj się przez co najmniej 20 minut.
6pkt ciśnienia w łuku stóp za łączy się z czakry splotu słonecznego .

pomocą refleksologii , znajdując punkt ciśnienia w łuku stopy . Delikatnie i równomiernie naciskać jednocześnie masując punkt . Technika ta pomaga uwolnić żadnych bloków do czakry splotu słonecznego , podczas gdy ożywienie narządy związane z trzecią czakrą .
7

medytować przez co najmniej 20 minut każdego dnia . Skupić się na okolicy splotu słonecznego , i oddychać głęboko w tej części ciała . Wyobraź sobie złote światło promieniujące z tego obszaru . Nie dopuścić myśli przejąć swoją ostrość. Jeśli uważasz, twój umysł zaczyna wędrować , przynieść swoją uwagę z powrotem do splotu słonecznego .
Tone splotu słonecznego z Spinal Twist
8

siedzieć na podłodze , i przedłużyć obie nogi przed tobą . Siedź prosto , nie przeczucie plecy
9

Krzyż swoją lewą nogę na prawą nogę więc lewa noga leży płasko na podłodze przy prawym kolanie . . Trzymaj prawą nogę prosto , i przedłużyć nogę .
10rdzeń skręt pomaga Tone splot słoneczny .

Doprowadzić prawy łokieć do lewego kolana i delikatnie przekręcić więc szukasz przez lewe ramię .
11

Trzymaj pozę tak długo, jak komfortowo możliwe . Pamiętaj, aby oddychać głęboko i relaks , utrzymując prosto kręgosłupa . Powtórz po drugiej stronie . Imperium