Jak Detoksykacji aluminium

aluminium, rtęć, ołów i inne metale ciężkie odkładają się w organizmie w czasie. Toksyny te są podejrzane o spowodowanie kilku chorób, takich jak choroba Parkinsona i Alzheimera , a także wyzwolenie serca, tarczycy i niepłodności problemów . Zmiany w diecie i rutyny , a także łagodne detoksykacji może pomóc usunąć te metale z organizmu . Instrukcja
1

usuwania starej farby . Farby stosowane dopiero w 1970 została wykonana z ołowiu, związku na bazie aluminium . Zarówno aluminium i ołów oraz toksyczne i gromadzić się w ciele w czasie. Jeśli ołów farby jest stabilny i nie odpryski , pokrywając je z nietoksycznych farb i tapet jest tyle, aby utrzymać go w miejscu. Jeślifarba jest wykruszanie i łatwo dostępne dla dzieci , takich jak na parapecie , farba powinna być ostrożnym usunięte . Rozważyć wynajęcie wykonawcy z doświadczeniem w ołowiu usuwania farby .
2

Sprawdź resztę domu wyzwalaczy aluminiowych . Wiele szampony i produkty do pielęgnacji skóry zawierają aluminium zwykle zatytułowany " Aluminium laurylosiarczan . " Aluminium jest wchłaniany przez skórę , gdy te produkty są stosowane wraz z innymi toksynami mogą one zawierać. Dezodoranty również użyć aluminium zacisnąć gruczołów potowych pod pachami . Przełącz na naturalnych i organicznych produktów do pielęgnacji skóry , aby uniknąć wchłaniania glinu w ten sposób .
3

unikać picia wody z kranu . Zakupić filtr wodny, który specyficznie filtruje aluminium oraz inne metale. Wymienić filtr w razie potrzeby. Sprawdź, kawy, herbaty i gotować z przefiltrowanej wody , jak również. Pij co najmniej 8 uncji przefiltrowanej wodydziennie. Woda jest naturalnym do mycia i pomaga eliminować metali ciężkich w organizmie . M.in. soku z pół cytryny organicznej raz dziennie, aby zwiększyć moc odtruwania .
4

dostosować swoją dietę . Aluminium znajduje się dookoła, ale nie możemy prawidłowo detoksykacji , jeśli jesteśmy spożyciu więcej toksyn . Zawierać więcej owoców i warzyw ekologicznych , takich jak jagody i ciemnych zielonych liściastych , które zwykle mają najwięcej antyoksydantów . Te przeciwutleniacze detoksykację organizmu . Ograniczyć lub zaprzestać używania zrealizowane mąki, produkty mleczne, cukier , alkohol i papierosy . Obejmują zioła i przyprawy w postaci zdrowej właściwości, takie jak czosnek , goździki , cynamon, kolendry i w szczególności , który jest znany jako środek chelatujący . Ten naturalny chelatacji oczyszcza metale ciężkie z organizmu .
5

ćwiczeń . Wykonując redukuje tłuszcz , w którym przechowywane większość toksyn i metali ciężkich . Ćwiczenie odtruwa organizm , zwiększając krążenie i aktywacji układu limfatycznego . Krążenia ilimfatyczny pracy systemu w celu usunięcia toksyn i odpadów przemiany materii z komórek . Ćwiczenia aerobowe lub układu sercowo-naczyniowego jest dobre dla detoxing jak również tradycyjne ćwiczenia Wschodniej , takie jak joga czy Gi- gong . Imperium