Olej sezamowy Ciągnięcie Instrukcje
Każdy normalny rafinowany lub tłoczony na zimno olej sezamowy
łyżka
Pokaż więcej instrukcji
1
Wlać olej do łyżką . Wlać łyżkę oleju do ust , ale nie połykać . To ćwiczenie musi być wykonane przed śniadaniem , lub jakiegokolwiek posiłku na czczo - w celu maksymalizacji wyników
2
Przesuń oleju wokół twoich ust powoli . . Przenieść go przez zęby i pozwolić , aby wymieszać z śliną . Nadal iść do oleju wokół w mieszanie , płukanie ruch .
3
Przesuń oleju wokół ustach przez 15 do 20 minut. Uważaj, aby nie połykać oleju , ponieważ zawiera toksyczne zanieczyszczenia organizmu
4
przechowywać olej w ustach , aż okazało bieli : . Jeśli nadal żółty , nie został zabrany na tyle długo . Olej z pluć do zlewu po 15 do 20 minut minęło .
5
dokładnie wypłukać usta , aby zapewnić wszystkie toksyny opuściły usta . Palcem i wody do płukania . Dokładnie wyczyścić zlew również . Imperium