Master Cleanse Krok po kroku

Istnieje wiele programów utraty wagi i detoksykacji obecnie na rynku , z których wszystkie obiecują ostateczne wyniki. Detox , w przeciwieństwie do diety jest zwykle używany do celów oczyszczania niż utrata wagi. Przeznaczenie programu detox jest oczyścić wątrobę szkodliwych toksyn nagromadzonych w czasie od żywności , napojów i leków , które spożywamy codziennie. Konserwanty, barwnik żywności , rtęci i innych minerałów może spowodować awarię w wątrobie i spowodować awarię . Naturalne środki czyszczące , takie jak główny program Oczyścić mogą być idealne do przywrócenia organizmowi lepszą funkcją i zdrowia. Rzeczy, które musisz
świeżo wyciśniętego soku z cytryny lub limonki organiczny
Klasa B organiczny syrop klonowy
Organic pieprzu cayenne
Wiosna lub oczyszczoną wodę
nierafinowany sól morska Foto Pokaż więcej Instrukcje
1

Zanim rozpoczęciem Master Cleanse , odzwyczaić się od wszystkich pokarmów wyzwalających - te pokarmy, które wywołują intensywne łaknienie , takich jak cukier , sól , kofeina, i węglowodanów prostych . Może to sprawi, żeproces łatwiej znosić , zwłaszcza w ciągu pierwszych siedmiu dni , które wydają się byćnajwiększym wyzwaniem .
2

Bądź na diecie oczyszczającej na 10 lub więcej dni . Pić 16 uncji wody destylowanej lub oczyszczonej wody, a następnie przez 8 uncji lemoniadę mikstury Master Cleanse 6 do 8 razy na dobę, zamiast stałego pokarmu . Konsumpcja lemoniady jestpoczątkowy etap Master Cleanse , a wydalaniedrugiego .
3

Dodaj 1 zaokrąglona łyżeczka czystej soli morskiej do 20 uncji oczyszczonej wiosną lub wody destylowanej . Pić całą kwotę . Powtórz ten proces dwa razy na dobę . Ta mieszanina służy jako eliminator i może być stosowany równocześnie z lub naprzemiennie z naturalnym przeczyszczający , korzystnie w postaci herbaty. Dla silniejszego eliminacji , znaleźć renomowanych dwukropek sprzątający zawierający łuski psyllium , który jest dostępny w większości sklepów ze zdrową żywnością .
4

wziąć 3 dni stopniowo włączyć z powrotem stałych pokarmów do diety po zakończeniu oczyścić . Tak, jak należy ułatwić do detox najpierw odstawieniu się od pokarmów wyzwalających , należy złagodzić z detoks stopniowo . Pije sok pomarańczowy i warzyw na dzień 1 zamiast mikstury lemoniady . Gotowanie dodatkowych płynów i jeść jeden posiłek puree na dzień 2 . W dniu 3, jeść pokarmy puree i miękkie pokarmy , takie jak tłuczone ziemniaki, zupy i owsiankę . Powrót do starych nawyków żywieniowych natychmiast po detox nie jest zalecane. Imperium