Co to jest Lactobacillus plantarum ,

może to dla Ciebie zaskoczeniem , aby dowiedzieć się , że bakterie mogą być dobre dla Ciebie . Nasz świat stał zalewani produktów przeciwbakteryjnych próbując spowolnić rozprzestrzenianie się choroby . Jednak niektóre bakterie są dla nas dobre , a nawet niezbędne dla utrzymania dobrego stanu zdrowia . Lactobacillus plantarum lub L. plantarum , korzystne jest takie organizmy . Mikroorganizmy
bakterii jest częścią naszego świata .

Bakterie są tylko niektóre z mikroorganizmów w naszym świecie . Są wszędzie , w tym każdy centymetr naszego ciała . Bakterie to organizmy jednokomórkowe ,grupa, która zawiera także grzyby i wirusy . Nie wszystkie z tych małych organizmów są szkodliwe . Wiele z nich jest niezbędne dla naszego przetrwania .
Układ pokarmowy
Świeże warzywa

W naszych dużych jelitach i część jelita cienkiego można znaleźć miliony pożytecznych bakterii . Pomagają nasz organizm trawi materiału roślinnego i dajemy im bezpieczne środowisko , w którym żyjemy ten rodzaj współpracy , gdzie oba organizmy korzystają , nazywa mutualizmu . Imperium Zakłócanie The Sims systemu
Niektóre leki mogą niszczyć florę jelitową .

Czasami szkodliwe bakterie wchodzi w nasze ciała . E. coli tobakteria , która żyje naturalnie w naszych dwukropkami , aleszkodliwe szczep może być szkodliwe , a nawet śmiertelne. Czasami , gdy jesteśmy chorzy , bierzemy leki zaklasyfikowane jako antybiotyki, które niszczą bakterie . Ponadto do zabijania niepożądanych bakterii , lecz także zniszczyć korzystne bakterie, które są nasze jelita grubego , które mogą powodować stres jak biegunka w jelitach . Lactobacillus plantarum pomaga przywrócić równowagę , że antybiotyki mogą zakłócić .
Utrzymanie odpowiedniej równowagi
życie w równowadze

Lactobacillus plantarum znajduje się w ludzkiej ślinie i w niektórych warzyw hodowanych , jak kapustą i koreańskiej zszywanie, kimchi . Konsultant odżywiania , autor stwierdza, że ​​bramy Donna L. plantarum jest jednym z najważniejszych bakterii w naszych układów , ponieważ na ogół odporne na antybiotyki. Oznacza to, że L. plantarum jest zawsze dostępny, aby utrzymać zdrową równowagę w naszym jelicie grubym . Inne źródła L. plantarum m.in. wieku cheddar lub sery szwajcarskie oraz fermentowanych produktów spożywczych , takich jak ogórki i chleb na zakwasie , traktowany po fermentacji.
Kliparty Korzyści

Utrzymanie równowagi flory jelitowej to oznacza, że ​​nasz organizm może wchłonąć składniki odżywcze łatwiej . Pomaga on również na celu ochronę błony śluzowej okrężnicy i zapobiec absorpcji szkodliwych bakterii do krwi . Dobry pokarmowego zdrowia przyczynia się do dobrego ogólnego stanu zdrowia . Imperium