Jak szybko leczeniu zapalenia okrężnicy
1
Plan 21 - dniową sok terapeutyczny szybki w leczeniu objawów zapalenia okrężnicy. Cykl składa się ośmiu dni odbywających się tylko świeżych soków owocowych i warzywnych , trzy dni, aby stopniowo schodzą z soku szybko najwyżej dziesięciu dni jeść co najmniej 75 procent surowej żywności .
2
Rozpocznij 8 - dniowy sok , picie soku z surowych owoców i warzyw . Możesz żadnych owoców lub soku z warzyw , które mogą być spożywane na surowo , a może spożywać jak najwięcej soku , jak trzeba zwalczać głód i pragnienie . Zgodnie z ogólną zasadą , mieszać soki z jednej części wody do jednej części soku przy użyciu filtrowanej lub butelkowanej wody , jeśli to możliwe . Kilka pożytecznych owoców i warzyw dla colitis m.in. kapustę , marchew, ogórki , pomidory, buraki , cukinia squash, sałata rzymska , seler , jabłka, winogrona i melony .
3
Przygotuj się na trochę więcej czasu w łazience , jako sok szybko pomoże oczyścić odpady z przewodu pokarmowego , zwiększając zarówno oddawanie moczu i defekacji . Należy pić minimum czterech 8 uncji szklanki świeżego soku w ciągu dnia przez osiem pełnych dni . Nie można przesadzić sok szybko, więc gdy czujesz głodnym albo spragnionym, - . Pić
4
Daj spokój soku szybko stopniowo jeść bardzo lekko na trzy dni . Jedzą tylko surowe owoce i warzywa, w tym okresie trzy dni. Jako zasada, zjeść sześć małych posiłków dziennie , jeść tylko połowę tego, co chcesz . Nadal pić świeży sok do zwalczania pragnienie i głód .
5
Utrzymanie surową dietę na co najmniej 10 dni po Twoim poście soku . Możesz jeść trzy pełne posiłki i przekąski , tak długo, jak co najmniej 75 procent z każdego posiłku składa się z surowych , niegotowane owoce, warzywa i orzechy . Gotowane część 25 procent powinno obejmować całe makarony ziarna i pieczywo, brązowy ryż , fasola i gotowane warzywa . Powstrzymują się od jedzenia mięsa , nie tylko , gdy naszybko, ale zawsze , jak mięso irytuje objawy zapalenia jelita grubego .
6
Jedz normalnie po zakończeniu 21-dniowego cyklu . Pamiętaj, aby podać mnóstwo świeżych zdrowych białek i tłuszczów w regularnej diety , takie jak jogurt mleka koziego , orzechów i ziaren . Ukończenia 21 - dniową sok szybko, gdy potrzebne do leczenia objawów zapalenia jelita grubego . Imperium