Jak oczyścić i Detoksykacji układu chłonnego

Twój system limfatyczny prowadzi płyn bladą, limfę , który transportuje odpady komórkowe i zanieczyszczenia, które gromadzą się w komórkach . Jednaksystem limfatyczny może się zatkać z toksyn i wpływają na układ odpornościowy . Kiedy tak się dzieje , węzły chłonne , węzły chłonne , gdzie zbiera i filtruje się, puchną i stają się bolesne i szkodliwe dla układu odpornościowego . Oczyszczeniu i usunięciu układu chłonnego może zmniejszyć szkody . Możesz udać się do lekarza , jeśli pacjent czuje się bardzo źle , ale jest wiele rzeczy można zrobić samemu , aby system limfatyczny zdrowe. Instrukcja
1

oddech głęboko . Można to osiągnąć poprzez ćwiczenia , śpiew, śpiewanie , a nawet śmiać.
2

Pij dużo wody oczyszczonej , co najmniej osiem szklanek dziennie i pić herbatki ziołowe , które wspierają wątrobę . Rodzaje herbat ziołowych , które pomagają oczyścić system limfatyczny m.in. mniszek , lukrecja, imbir i koper .
3

Pot . Łaźnie , sauny na podczerwień sauny , łaźnie parowe i ćwiczenia są wszystkie dobre sposoby usuwania toksyn ze skóry .
4

Weź kąpiel detoksykacji . Użyj 1/2 szklanki sody oczyszczonej , soli Epsom, lub soli morskiej w kąpieli i moczyć przez 15 do 20 minut . Następnie szorować skórę wodą z mydłem na naturalnych włókien takich jak luffa . Zobaczyszsię mętna woda i brudny . Ciemność w wodzie jest aluminium i rtęci pochodzącej z systemu .
5

Bounce na małej trampolinie lub siedząc na piłce do ćwiczeń . Zbiórkach opróżnia limfy poprzez zachęcanie tętnicze krwi , aby wejść do kapilar dostarczenia komórkom świeżego płynu limfatycznego . Imperium