Jak Detoksykacji Naturalnie
kapsułek Czosnek
Błonnik pokarmy bogate
morele Obrazów, zielone warzywa liściaste
Ginger
Pokaż więcej instrukcji
1
Eat pokarmy bogate w błonnik rozpuszczalny , takie jak jabłka i otręby owsiane . Błonnik stymuluje układ trawienny , aby wypłukać cholesterolu i szkodliwych toksyn wiążąc je i eliminując je z organizmu poprzez stołku . Jeść tego typu żywności na co dzień.
2
Jedz 3 do 4 filiżanek zielonych warzywach liściastych codziennie . Zielone warzywa takie jak kapusta, szpinak, boćwina zawierają dużą ilość chlorofilu , który wzmacnia i chroni nerki i wątrobę . Warzywa te również pomagają organizmowi w wypłukując toksyny środowiskowe, takie jak metale ciężkie , farb i pestycydów , zgodnie z " The Book" Detox Bruce Fife , Dakota
3
Weź kapsułki imbiru. Imbir zawiera silny związek o nazwie 6 - gingerol , który może stymulować krążenie krwi i wypłukać szkodliwe toksyny w organizmie . Weź jedną kapsułkę 550 mg raz na dobę . Kapsułki imbiru można kupić na wszystkich wiodących sklepów ze zdrową żywnością .
4
Pij dużo moreli dziennie. Morele zawierają związek zwany naturalny salicylan , który poprawia pracę wątroby i detoksykacji . To również wzmacnia metabolizm dostarczenie organizmowi dodatkowej energii . Rekomendacje są do jedzenia 3 morele lub 2 szklanki suszonych moreli codziennie .
5
Spożywać kapsułki czosnku . Czosnek zawiera silną substancję o nazwie allicyna . To działa jak naturalny antybiotyk i oczyszczania krwi . Pomaga oczyścić krew , usuwając toksyny chorobotwórcze . Weź kapsułkę 500 mg raz na dobę . Imperium