O Liver Cleanse przepisy

Wątroba jestdrugim największym organem w organizmie i jest odpowiedzialna za wiele procesów podtrzymujących życie cielesne . Nowy zdrowia wściekłość jest przeprowadzenie oczyścić wątrobę , aby pomóc pozbyć się nadmiaru toksyn wątrobę i normalnego metabolizmu produktów ubocznych. Istnieją różne opinie co do korzyści płynących z oczyszczania wątroby . Funkcja wątroby

Aby zrozumieć teoretyczne korzyści z wątroby, oczyścić detox diety , należy najpierw zrozumieć, wątrobę i jak to działa , nie ma narządów ważniejsze zdrowego metabolizmu niż w wątrobie; związany z przewodu pokarmowego poprzez serię kompaktowych naczyń krwionośnych,wątroba pobiera składniki żywności z układu pokarmowego i zmienia się ich składników , któreorganizm wykorzystuje Białko , tłuszcze i witaminy . Wątroba magazynuje cukry i witaminy tak , że te składniki są dostępne , gdy organizm ich potrzebuje; przekształca żelazo do hemu ,cząsteczka główny transport tlenu w krwinkach czerwonych; i odtruwa chemia i metabolizuje leki . Jak widać ,wątroba jest odpowiedzialna za dużą część funkcji metabolicznych organizmu i naturalny system oczyszczania , utrzymując go zdrowe jest niezwykle ważne dla naszego dobrego samopoczucia .
Teoria wątroby Oczyszczanie

wątroby stale pracuje rozkładać toksyny środowiskowe , które są narażone na działanie w naszym życiu codziennym , jak i normalne funkcje metaboliczne organizmu . Jakwątroba staje się " zatkany " z nagromadzonych produktów ubocznych , nie jest w stanie wykonać do najlepszych korzyści ciała . Zwolennicy oczyszczania wątroby uważają, że te buildups spowodować wiele problemów zdrowotnych , że ludzie doświadczają , takie jak zmęczenie , zapalenie stawów i ból stawów, a także innych chorób przewlekłych. W teorii jest to , że oczyszczanie wątroby z określonych środków spożywczych i napojów, będzie oczyścić te buildups z wątroby , dzięki czemu czujemy się lepiej . Imperium oczyszczanie wątroby jest naprawdę konieczne?

Według Peter Pressman , MD,specjalista chorób wewnętrznych z Cedars - Sinai Medical Center w Los Angeles, w nauce za teorią korzyści z oczyszczenia wątroby jest wadliwa . Ciało ma własną metodę usuwania toksyn i produktów przemiany materii z organizmu : wątroby, nerek i przewodu pokarmowego . Nie ma dowodów , żedieta detox wspomaga organizm w żaden sposób . Mimo, że ludzie twierdzą, że czują się lepiej po diecie detox , te same " dobre samopoczucie " korzyści można osiągnąć tylko przez wyeliminowanie pewnych rzeczy z diety i jeść zdrowiej - które , w dłuższej perspektywie , jest bardziej korzystne dla całego ciała .
Zbiory rodzaje wątroby oczyszczająca diety

Jest kilka różnych rodzajów diet oczyszczających wątroby; Najbardziej popularne sąMaster Oczyścić lub Lemoniada Dieta ,Fat Flush diety, Martha Vineyard Dieta isurowego diecie . Możesz tworzyć własne oczyszczającą dietę w domu . Przepis na diecie Master Cleanse jest wymienione poniżej.

* 2 łyżki . organiczny sok z cytryny * 2 łyżki . organiczny syrop klonowy klasy B * 1/10 łyżeczki . mielony pieprz cayenne * 10 uncji filtrowane
wody

na jeden serving.You trzeba pić 6-12 razy dziennie przez 10 dni .
Uwaga

zaleca z każdej nowej diety , skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem każdego typu detox; On jest najlepszy w stanie określić, czyoczyścić wątrobę będą korzystne dla Ciebie. Nie stosować dłużej niżkilka dni , jakdieta może powodować problemy zdrowotne , takie jak odwodnienie, zaburzenia równowagi mineralnej i problemy z przewodu pokarmowego , jeśli używasz go w długim okresie. Nie stosować diety detox u dzieci i osób starszych , lub jeśli jesteś w ciąży lub karmiących piersią . Należy zachować ostrożność , jeśli masz pewne choroby , takie jak cukrzyca i problemy z sercem, jak to może się nasilić przy użyciu detox diet . Imperium