Trawienne objawów zaburzenia

zaburzenia trawienia są powszechne . Jest łatwy w pośpiechu posiłki , gdy w pracy lub w podróży , aby odebrać dzieci ze szkoły . Koszt jest jednak to, niestrawność , zaparcia lub bardziej poważne choroby, takie jak zespół jelita drażliwego (IBS) lub nieszczelnego jelita , lub długotrwałego raka jelita grubego . Wszystkie zaburzenia trawienia mogą być monitorowane na wczesnym etapie . Jeśli nie masz codzienne wypróżnienia , to jest wystarczający powód, aby skonsultować się z lekarzem . Używanie środków przeczyszczających nie jest zalecane ; mogą stać się uzależnia i osłabić dwukropek . Identyfikacja

Niestrawność charakteryzuje wzdęcia , gazu lub wzdęcia . Zaparcie jestniemożność miećregularne wypróżnienia daily.IBS charakteryzuje cykli niestrawność, wzdęcia , zaparcia i biegunki . Chociaż te objawy są dość niewygodne , zgodnie z National Institutes of Health , oni nie " zaszkodzić jelita . " Nieszczelnego jelita jest tak nazwany dla strawionego pokarmu , że " ucieka " i wchodzi w krew . To może powodować problemy , ponieważ cała żywność idealnie przechodzi przez przewód pokarmowy do okrężnicy - gdzie jest później ewakuowano przez normalnego raka detoxification.Colon może być dziedziczna , ale może być takżewynikiem wielu lat zaniedbywania właściwych nawyków żywieniowych i detoksykacji .
Znaczenie

Drobne zaburzenia trawienia mogą być tymczasowe , ale jeśli są oneregularne wzór z Ciebie , zapoznaj się z doctor.If wystąpienia IBS , lekarz może przeprowadzić testy aby mieć pewność, że nie jest to poważny problem , taki jak uchyłkowatości , w której części jelita stają się " Twisted ". To sprawia, że ​​trudno względu odpady należy całkowicie usunąć z zespołem jelita colon.Leaky występuje wtedy, gdy istnieje podrażnienie w ścianie jelita , która pozwala niestrawione resztki jedzenia , aby przejść przez obszary zwane desmosomy . Ciało nie rozpoznaje te niestrawione resztki jedzenia i wytwarza przeciwciała , które mogą spowodować zapalenie się w różnych częściach ciała . Imperium Rozważania

Trawienie rozpoczyna się w usta - jak może pamiętacie swój Gimnazjum nauczyciel zdrowia lub twoja matka powiedzieć. Ślina zawiera enzymy , które pomagają trawić spożywanych pokarmów . Żując jedzenie dokładnie , wiele drobnych zaburzenia trawienia można uniknąć , takich jak niestrawność , zaparcia i zespół jelita drażliwego (IBS) .
Ostrzeżenie

Jeśli występują zaparcia lub niestrawność regularnie lub mieć nagłą zmianę rytmu wypróżnień , skonsultować się z lekarzem . Możesz mieć bardziej poważny stan zdrowia , które wymaga interwencji medycznej .
Zapobieganie /Rozwiązanie

Śledzić to, co jesz , i pamiętać, co jest trudne do strawienia . Jeśli spieszyć poprzez posiłki , ponowne rozważenie consequences.If nie masz czasu, aby zjeść pełny posiłek w pracy , na przykład jeść połowę lub zjeść w łatwy do strawienia posiłku , takie jak zupa . Zapisz swoje większe posiłki dla kiedy masz czas, aby prawidłowo żuć i trawić them.If użyć środków przeczyszczających , nie opierają się na nich w celu złagodzenia zaparcia . Jedz świeże i suszone owoce , otrzymasz regularne ćwiczenia i projektowanie efektywnego planu zarządzania stresem , aby zmniejszyć pokarmowego disorders.If jesteś w stanie znaleźć ulgę w zaparciach , zobaczyć się z lekarzem . Imperium